Хората, които се грижат за здравето си, знаят, че е

Хората, които се грижат за здравето си, знаят, че е извънредно значимо да измиват питателните си артикули. Процесът наподобява доста елементарен: просто би трябвало да отвъртите кранчето и да изплакнете храната си. Но има няколко неща, които са значими за запомняне.

Ето няколко продукта, които множеството от нас мият погрешно:

1. Замразени плодове и зеленчуци

Замразените зеленчуци в действителност вършат живота ни по-лесен: просто ги слагаме в тигана и готово. Но би трябвало да знаете, че преди да ги замразите, зеленчуците се измиват с вода. Много хора не измиват замразените артикули, преди да ги употребяват, и няма проблем, в случай че ги готвите при висока температура. Но в случай че предпочитате леко сурови зеленчуци, би трябвало да ги измиете добре и да ги готвите по същия метод като пресните зеленчуци, с цел да се отървете от мръсотията и бактериите.

2. Ориз

Всички типове ориз би трябвало да се изплакват 3-4 пъти преди готвене. Основната заплаха се крие не в праха, а в нишестето, покриващо ориза. Това нишесте, кара ориза да се слепва и да наподобява непривлекателно. Също по този начин се предлага да изплакнете и другите зърнени култури като пшеница, до момента в който не стартира да тече чиста вода.

3. Миди и стриди

Трябва да измивате морските артикули в черупки, даже в случай че купувате замразени артикули, защото те могат да бъдат цялостни с пясък. В противоположен случай, ще ядете всичко " боклуци " на морето. Едва ли ще ви харесва да употребявате пясък като фалшификация!

4. Мляко и млечни артикули

Препоръчва се да измивате опаковките с мляко, кисело мляко и други течни артикули, преди да ги отворите. Хиляди клиенти се допират до тези пакети и шишета, взимат ги и четат информацията на етикетите. Щом отворим бутилката, бактериите от хората, които преди този момент са докосвали опаковката, могат елементарно да влязат вътре.

5. Риба

Не е нужно да измивате суровата риба, в случай че не я ядете сурова. Високите температури убиват всички бактерии и в случай че изплакнете сурова риба, съществува риск от разпространяване на бактерии в цялата кухня. Имайте поради, че би трябвало да измиете ръцете си, дъската за рязане и ножа след рязане.

6. Зеле

Без значение какъв е типът на зелето, би трябвало да го измиете добре. Ако ще готвите карфиол, което в действителност е в едно и също семейство със зелето, би трябвало да почистите всички розички и да го разделите на части. Ако желаете да готвите алено или бяло зеле, би трябвало да премахнете горните 2 пласта, защото те могат да скрият нечистотия и прахуляк. За да се отървете от бактериите, поставете зелето си в мивка, напълнена с вода, прибавете малко оцет и оставете за няколко минути. След това изплакнете зелето с чиста вода.

7. Напитки в кенчета

Кенчетата резервират напитката по-студена и я вършат по-вкусна, по тази причина са страхотни за лятото. Но не трябва да пиете от кенчето, в случай че не сте го измили или най-малко избърсали. Много хора се допират до този кен, преди да стигне до вас. Препоръчително е да изсипете напитката си в чаша.

8. Маруля

Всички зелени зеленчуци са доста потребни и вкусни. Но преди да си извършите салата, би трябвало да я измиете добре, защото има доста пясък и нечистотия. Добре е да накиснете марулята във вода за няколко минути и тогава да я измиете.

9. Ябълки

Най-здравословните плодове са младите плодове, които не се подлагат на специфична обработка. Ако желаете да ядете ябълка през зимата, да вземем за пример, би трябвало да я измиете. Изследванията демонстрират, че в случай че накиснете плодовете във вода и сода за самун за 12 минути, множеството химикали ще бъдат измити.

Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!