А вие обичате ли да белите семки?
Голямо наслаждение - вечер със слънчогледови семки пред тв приемника, нали?!
Да вършиме това у дома е безусловно законно. Но има страни, в които това занимание е неразрешено със закон. Преди няколко години Румъния, да вземем за пример, публично забрани люпенето на семки по улиците.
Из столицата Букурещ даже се появиха билбордове, които насърчаваха жителите да не замърсяват с обелки града си.
В Букурещ законът съумя, само че в румънските села тази концепция се оказа фантастично нереална.
През 2002 година сходен закон прокара и Владимир Путин. На територията на Владивосток бе неразрешена продажбата на слънчогледово семе.
Да люпиш слънчоглед, до момента в който разговаряш с някой, пък се смята за демонстрация на неприятен усет в мюсюлманските страни.
Но има и противоположни образци. В годините на перестройката в Ереван, да вземем за пример, бе намерено в кино, където с изключение на с тютюнопушенето на киноманиаците бе категорично разрешено да " цъкат " семки.
Минусите на слънчогледовата пристрастеност:
- Когато люпите слънчогледови семки, повреждате гланц на зъбите си. Постоянното белене на семките се отразява на зъбния гланц, което в следствие води до появяването на кариес.
- Висококалоричен артикул са. В 100 грама се съдържат 520 ккал. Това е равно на 200 грама самун, към 100 шоколад, към 200 г свинска пържола.
Изключвайки тези два обстоятелството, слънчогледовите семки са потребен хранителен артикул. Съдържат витамин Е (предпазва от формиране на преждевременни бръчки и от сърдечни пристъпи).
Витамин А е (необходим на кожата и за положителното зрение, витамини от група В (влияят против депресивни положения и безсъние), витамин D (важен за здравината на костите и усвояването на калция от организма).
Цинкът (важен на свежия тип на лицето, хубавичко коса и нокти и добър имунитет), магнезий (полезен за сърцето и нервната система, има отношение към образуването на мускулите).
