Новата гъбена диета на Холивуд
Гъбената диета е станала същински шлагер в Холивуд, измежду звездите, а както знаете откакто звездите са й обърнали такова внимание, по този начин ще постъпят и още милиони дами по целия свят.
Този режим на хранене дава обещание унищожаване на тлъстинките на всички места от тялото – ще смъкнете сантиметри и от талията, седалището, бедрата, даже горната част на ръцете. Най-хубавото е, че размерът на бюста ще си остане същия.
Режимът продължава две седмици. В Холивуд звезди като Кейти Пери и Кели Озбърн поддържат телата си с този режим на хранене. Дори Кели Озбърн фрапантно промени фигурата си като твърди, че повода е точно в гъбите.
Всъщност главното в този хранителен режим е да замените едно от ястията си денем с манджа направена на основата на гъби – най-добре това да бъде вечерята.
Специалистите считат, че е би било добре гъбите да се употребяват сурови, тъй като по този метод ще можете да се снабдите с допустимо най-вече хранителни субстанции, както и с допустимо минимум калории.
Тъй като въпреки всичко сурови гъби не са най-вкусното нещо, пък и не сме сигурни по какъв начин са третирани, можете да си приготвяте супи или каши, можете да ги добавяте и в салатата си.
Диетолозите са на мнение, че режимът е много добър, защото гъбите са хранителни и понижават нуждата от поглъщането на калорични храни. Този зарзават засища организма на човек и предотвратява преяждането.
Тази информация удостоверява и известната измежду медиите диетоложката Джанет Джексън (която е и съименничка на сестрата на Майкъл Джексън). Не можем да не споменем, че гъбите също са и извънредно богати на протеини.
Гъбите съдържат още витамини, желязо. Специалистите поучават да комбинирате гъбите с някакви по-леки и елементарно смилаеми храни, тъй като те сами по себе си са задоволително засищащи за организма. Хубаво е по време на хранителния режим да спрете потреблението на алкохол.
Според някои гъбите с изключение на чудесна храна, могат да повлияят и на хубостта ни – в случай че съдим по външността на Кели Озбърн или Кейти Пери, изрично можем да се доверим на тези думи. Диетата не се предлага на хора, които имат проблеми с бъбреците, стомаха, черния дроб или жлъчката.
