Фреш на гладно?
Фрешовете са доста потребни за организма, само че пиенето им на гладно е противоречиво. В взаимозависимост от сока той може да окаже потребно влияние на организма или да му навреди.
Цитрусовите сокове не се предлагат на гладно. Ако имате гастрит, това може да се отрази зле на стомаха ви. Като цяло цитрусовите сокове работят раздразващо на стомашната лигавица, по тази причина те не би трябвало да се пият на гладно.
Ако желаете да започнете деня си със сок от прясно изцедени плодове, изберете подобен с по-меко деяние. Перфектен в това отношение е сокът от ябълки – той работи добре на стомаха и зарежда организма с сила.
Банановият сок също е подобаващ за пиянство на гладно, защото е с по-меко деяние от цитрусовите фрешове. Сокът от праскови или кайсии, в който може да има и плодово пюре, също е доста потребен, когато се пие на гладно.
Фрешът от грозде също може да се пие на гладно, както и ягодовият сок и сокът от малини. Те, както и ябълковият сок, спомагат за изхвърлянето на съединенията на тежки метали и на отрови от организма.
На гладно може да пиете каквито пожелаете фрешове от зеленчуци. Сокът от моркови и сокът от целина, смесени с прясно изцеден сок от магданоз, са доста потребни за организма и могат да се пият на празен корем.
Те работят тонизиращо и ще се чувствате цялостни с сила през целия ден. Фрешът от ананас, изпит на гладно, ще ви помогне да се вталите.
Доматеният сок прави изключение в това отношение, защото съдържа киселини, които могат да раздразнят стомашната лигавица и да причинят щета на организма.
Фрешът на гладно е доста потребен, тъй като освежава тялото и усъвършенства храносмилането. Прясно изцеденият сок, признат на гладно, усъвършенства активността на имунната система и на жлезите с вътрешна секреция.
Фрешът на гладно се предлага и като биостимулатор с укрепващо деяние върху целия организъм. Прясно издеценият сок, изпит на гладно, доставя организма с значими микроелементи и минерални субстанции. Фрешът на гладно усъвършенства обмяната на веществата и това се отразява добре на организма.
