Евтина диета ви лишава от 7 кг за 3 дни
Евтината диета е опция за всички, които желаят скоростно да смъкват килограми. Единствените артикули, които ще са ви нужни, са кисело мляко и алено цвекло.
Диетата е една от най-скоростните. С нея единствено за 3 дни можем да загубим до 7 кг от тежестта си. Ефектът е сигурен и се дължи на неповторимата композиция от елементарни, само че невероятни артикули.
Комбинацията им изхвърля всички токсични субстанции от тялото и води до скоростно размразяване на мазнините.
Тридневната евтина диета смъква сред 4 и 7 от изцяло непотребните килограми. Тя оказва помощ да възстановяваме равнищата на физиката си.
Режимът е тежък и несъмнено не е за всеки. Налага се извънредно да ограничите храненията. На ден е разрешено по 1 кг варено цвекло, 1.5 литра нискомаслено кисело мляко и сред 1.5 и 2 литра вода. Водата не би трябвало да е по-малко, тъй като точно тя предотвратява обезводняването и пречиства тялото от шлаки.
Дневната доза цвекло може да се смели с блендер и да се смеси с киселото мляко. Полученото е един прелестен и апетитен коктейл.
Диетата не би трябвало да продължава повече от три дни. След това менюто се уголемява с варено месо и риба, до 400 г на ден, разграничени на 3 дози. През идващите 4 дни се прибавят още ябълки и цитрусови плодове.
Диетата е повече от ефикасна. Резултатите са впечатляващи и надминават и най-смелите упования. Прочистването на тялото е фрапантно. Не се предлага при хора с проблеми на черния дроб, стомаха или бъбреците.
Подобно на всеки различен хранителен режим, и към този се предлага физическа интензивност. Предвид ограничавания калориен банкет се предлага натоварването да е леко. Заложете на разходките на пресен въздух.
