Вълшебната сила на минералната вода
Експерти настояват, че минералната вода е доста потребна и набира на организма нужните минерали.
Минералната вода е с богато наличие на калций и флуорид, заради което би трябвало да се употребява най-вече от дами, деца и възрастни. На ден е признато да се пият приблизително 600 мл минерална вода. Тя е извънредно потребна за човешкото тяло.
Особено значимо е пиенето на минерална вода от деца, защото в развой на развиване те най-вече имат потребност от калций, желязо, цинк и флуорид. Съдържащия се флуорид в минералната вода спомага за развиването на зъбите, а калцият укрепва костната конструкция. Но прекомерната консумация единствено на минерална вода също има своите дефекти.
Бременните дами също би трябвало да пият минерална вода. Те имат повече потребност от здравословни храни, течности, минерали и витамини.
Благодарение на съдържащите се минерали в минералната вода, изгодите от нея се отразяват и на кожата. При хора, които не употребяват задоволително количество минерална вода, се следи по-често образуването на камъни в бъбреците.
