Забравете за чай и кафе, ако имате някоя от тези болести
Едва ли има някой, който да не е чувал рекомендацията, че при настинка е добре да се пият горещи питиета. Те подкрепят оздравяването при грипни и вирусни болести, тъй като затоплят, оказват помощ за изпотяването, при което тялото си възстановява естествената температура, също така тушират болката при зачервено гърло и оказват помощ на дихателните пътища да се отпушат.
Специалистите обаче обръщат внимание, че не всяка гореща напитка е лековита. Съществуват такива, които имат тъкмо противоположния резултат. Те забавят естествения възстановителен развой, който тялото търпи.
Обикновено при настинка се отхвърляме от утринното кафе и го заменяме с благоуханен чай. Препоръката за чашата парещ чай с мед и лимон е добре позната на всеки. Дали чаят обаче е най-подходящата напитка, когато ни е съборил сезонният грип?
Препоръката на някои експерти е при настинка да забравите за чай или кафе, а нещо друго. Те съдържат кофеин, а тази съставна част пречи на организма да се пребори бързо с инфекцията. Кофеинът държи човек безсънен, а при заболяване сънят е необходим на тялото за възобновяване му.
Каква напитка е подобаваща при температура поради вирусно заболяване? Задължително би трябвало да са здравословни питиета без кофеин. Най-добре да се пие вода, компот или друга плодова напитка. Те ще подкрепят заспиването, за може тялото да си възвърне силите.
Освен това значима е температурата на напитката. Погрешно е да се счита, че наложително би трябвало да се пие нещо горещо. Студените питиета, само че не ледените, са подобаващи при тресчица. Те охлаждат тялото. Ангината се повлиява добре от студени питиета, тъй като те свиват кръвоносните съдове в гърлото и гнойният оток спада.
Гореща напитка е подобаваща за разширение на съдовете, а също и за разпределяне, каквото е чувството след парещ душ. Те оказват помощ на тялото да се отпусне и да даде път на съня.
Чай, кафе, вода, сок, компот са все питиета, които могат да подкрепят оздравителните и възстановителните процеси в тялото, само че те не са лекарство и не може да се разчита единствено на тях.
При заболяване е най-добре да се доверим на предписаните медикаменти, които да одобряваме с подобаващите питиета.
Вижте още доста потребни предписания за здраве.
