Един вкусен десерт или закуска, който е като здравословна алтернатива

...
Един вкусен десерт или закуска, който е като здравословна алтернатива
Коментари Харесай

Чудни шоколадови барчета само с 5 натурални съставки

Един апетитен десерт или закуска, който е като здравословна опция на Snickers. Прави се елементарно и единствено от 5 натурални съставки, поучава iWoman.
 
Необходими артикули:

1/2 чаша фъстъчено масло 

4 огромни банана - не презрели

1 чаша чипс от черен шоколад

1 чаена лъжичка кокосово масло

8 супени лъжици натрошени фъстъци (най-добре печени без сол)

Начин на приготвяна:

Обелете бананите, разрежете по дължина, след което срежете всеки на 4 равни елементи. Поставете ги върху подобаваща тава, покрита с хартия за печене и намазана с малко разтопено кокосово масло.

Върху всяко парче банан сложете 1 чаена лъжичка фъстъчено масло и 1/2 чаена лъжичка натрошени фъстъци. Приберете във фризер за 30 минути - 1 час. 

Разтопете на водна баня шоколадовия чипс и кокосовото масло. Бъркайте до образуването на гладка примес.

Извадете бананите от хладилника и всяко парче потопете в шоколада. След това още веднъж поставете върху хартията и върнете във фризера за още 15 минути. По предпочитание преди този момент можете да поръсите шоколадовите банани с още натрошени ядки.

Хубаво е най-малко 10 минути да са били на стайна температура, преди да ги сервирате.
Източник: marica.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР