Възможно ли е отслабването с ябълков пектин?
Един от най-старите способи за намаляване е този с ябълков пектин. Но дали резултатът му е толкоз добър, колкото считат някои, или е следващият мит, обвързван със свалянето на килограми.
Пектинът е вещество, извличано от ябълките. Той е потребен за ликвидиране на организма от тежките метали. Попаднал в храносмилателния тракт, той съумява да всмуква отровните субстанции, след което ги извежда от организма посредством отделителната система.
В пектина се съдържат всички потребни субстанции на ябълките. Приеман 3 пъти на ден, той се равнява на 2 кг ябълки. Това е голямо количество фибри, които потвърдено усъвършенстват храносмилането.
Пектинът може да се пиема по няколко метода, като най-разпространените са тези с вода или с мед. В първия вид 1 ч.л. пектин се разтваря в 1 ч.ч. вода и се приема на гладно. Другата алтернатива е 1 ч.л. пектин и 1 ч.л. мед, които се смесват и се одобряват. След това се пие чаша топла вода.
Особеният усет на пектина не се нрави на всеки. Ако ви е противен, то може да го смесите още от предната вечер в кофичка кисело мляко. Приема се заран на гладно, подсладен с мед.
Друг вид за банкет на пектин е този със закуската. За задачата прибавете 1 ч.л. към купичка овесени ядки или овесени трици. Подсладете с мед и канела. По този метод, като се изключи че се възползвате от потребните свойства на пектина, похапвате и вкусни овесените произведения, които с изключение на за намаляване спомагат и за намаление на холестерола.
Когато пектинът се приема за намаляване, оптималният интервал е три месеца. За задачата се приема 3 пъти на ден по една чашка с вода или разбъркан с мед час преди храненето. Добре е заран да се приема преди кафето. Той чисти организма от токсините, които постоянно са причина за напълняване.
Смята се, че пектинът е отлично допълнение към всяка диета и води до действително събаряне на килограмите. Той контролира храносмилането и усъвършенства метаболизма.
Въпреки това в последните години чистият ябълков пектин губи своята известност и на негово място идват таблетките ябълков пектин. Те се одобряват по същия метод. Естественият пектин обаче е с ниско наличие на химикали, което не може да се твърди сигурно за таблетките.
