Здравословна диета с кленов сироп
Един от най-популярните способи за намаляване напоследък, е диетата с кленов сироп. С нея освен сваляте килограми, само че и прочиствате организма си.
Диетата с кленов сироп е извънредно здравословна, защото интензивно понижава мастните натрупвания и ефикасно отстрани токсините от тялото. Чрез нея можете да отслабнете с 5 до 10 кг. единствено за 10 дни. За разлика от други фрапантни хранителни режими, тази диета е подобаваща за използване до четири пъти годишно.
Освен че работи благотворно на положението на организма, то диетата с кленов сироп въздейства позитивно и на кожата, косата, работата на храносмилателната система, психическото и физическото положение. Прилагайки диетата вие ще се снабдите с повече мощ и сила.
Когато прилагате диетата, ви е нужен кленов сироп клас A или C. Това е по този начин, защото кленовият сироп клас A е най-богат на хранителни съставки. А разликата сред клас A и С се състои в интензивността на усета, чистотата и качеството на почвата. Това от своя страна въздейства и върху цената на продукта.
Основните хранения в този режим се заменят със особено приготвена напитка от кленов сироп, лимонен сок и вода. За приготвянето на тази напитка са нужни:
2 супени лъжици кленов сироп, 2 супени лъжици прясно изцеден лимонен сок, 1 щипка (1/4 лъжица) джинджифил на прахуляк или пикантен червен пипер (чили), 300 мл. топла или студена вода.
Напитката се получава, като смесите всички тези съставки и разбъркате добре, до приемане на хомогенна примес. От нея се пият от 6 до 12 чаши (2 до 4 литра) на ден. При всеки апел за апетит или уязвимост се изпива по една чаша.
Тази напитка дава на тялото и организма всички нужни витамини и минерали. Отсъствието на протеини по време на диетата пък усъвършенства и форсира изхвърлянето на отрови от организма.
Най-важното, което би трябвало да се запомни е, че по време на диетата с сироп не би трябвало да консумирате никаква друга храна. Ако въпреки всичко почувствате нужда, то прибавете в менюто си ментов чай или негазирана вода, или се придържайте към следния режим:
Първи ден:
Закуска: плодов сок;
Обяд: бистра зеленчукова супа;
Вечеря: варени зеленчуци.
Втори ден:
Закуска: плодов сок или плодове;
Обяд: бистра зеленчукова чорба с просо и варено жито (ечемик, ориз);
Вечеря: житни ядки, залети с оризово мляко.
Трети ден:
Закуска: плодов сок или пресни плодове;
Обяд: зеленчукова чорба и малко протеинова храна от соя;
Вечеря: житни ядки, заляти с оризово мляко.
Диетата не би трябвало да продължава повече от 10 дни.
