Изумителни 5 трика за плосък корем
Чудите ли се за какво всички имат плосък стомах, а вие не? Ако този въпрос ви тормози, ще ви помогнем с 5 лесни трика. Ще се изненадате по какъв начин толкоз елементарни неща в всекидневието ви могат да бъдат потребни за вас и да подобрят фигурата ви.
Разбира се, тренировките са най-хубавият метод да поддържате форма. Но не е нужно настървено и със сетни сили да въртите велоергометъра ден през ден, преследвани от фиксидеята да свалите трите непотребни кила, които ви тежат. Опитайте да внесете дребни промени в всекидневието си, които ще ви оказват помощ да изчистите мазнинките от коремчето.
Отпуснете съзнанието си и влезте да си вземете един леден душ. След това сгответе нещо вкусно за себе си и обичаните си хора, само че сложете от специфичните подправки, които ще намерите в галерията горе.
