Откажи тези храни! Те са вредни за червата ти
Човешкият организъм е кадърен на чудеса. Той може да се пребори с тежки болести и да се отърве от рискови токсини и паразити. За да се случи това обаче, е добре тялото ни всекидневно да приема посредством храната огромни порции витамини, минерали, фибри.
Същевременно е добре да заобикаляме избрани хранителни артикули, които въздействат зле на цялото ни тяло и изключително на храносмилателната система.
Приемани постоянно, те нарушават салдото сред положителните и неприятните бактерии в чревния тракт и водят до отичане, газове, киселини, повръщане, диария и доста други неприятни стомашни проблеми.
Понякога тези храни дотам повреждат червата, че те към този момент не са в положение да усвояват потребните субстанции и се стига до съществени здравословни проблеми като целиакия да вземем за пример.
Вижте в нашата изложба кои са тези 9 храни, нездравословни за червата ни, и вижте по какъв начин да намерите техни заместители. Изключете ги от менюто си и сами ще забележите какъв брой по-добре се чувствате без тях.
