Алкохолът крие и ползи! Виж кои са те
Често като стане дума за алкохол, чуваме за неговите вреди, само че в никакъв случай за неговите изгоди. А такива има. Това несъмнено не значи да се спуснем в пиянство на промишлени количества, обяснявайки какъв брой е потребно за здравето.При една напитка дневно за дамите и две за мъжете организмът ни се облагодетелства от някои изненадващи странични резултати.
Червеното вино от дълго време се смята за балсам на здравето на сърцето. Умереният му банкет може да понижи риска от сърдечни болести с до 40%. Ползата му за сърцето се свързва със способността му да покачва положителния холестерол и да понижава неприятния. Така понижават кръвните проблеми, които могат да доведат до запушени артерии и сърдечни офанзиви.
Противно на общоизвестната фраза бирено коремче, когато се употребява умерено, бирата сполучливо се бори с мазнините. Една чаша алкохол дневно понижава риска от диабет вид 2 с до 30 %. Алкохолът покачва равнищата на хормон, който усъвършенства инсулиновата сензитивност. С други думи, тя улеснява тялото ви да обработва глюкозата и да я употребява като сила. Това спомага за понижаване на количеството захар в кръвта и в последна сметка понижава риска от развиване на диабет.
Изследване потвърждава, че умерените пиячи страдат доста по-малко от когнитивни болести, заболяването на Алцхаймер и други форми на деменция спрямо въздържателите. Калциевите камъни, които се образуват в жлъчния мехур, нормално се състоят от холестерол и могат да причинят болки и конвулсии. За да избегнете това, прибавете чаша алкохол към дневната си диета.
Освен всичко друго пиенето на съсредоточени питиета понижава заболеваемостта от настинки и грип.
И към този момент знаейки и хубавите страни от потреблението на алкохол, с чиста съвест може да излезете с другари за по едно пиво.
