Защитете сърцето си с чай Ърл Грей
Чаят Ърл Грей е категория ароматизирана чаена примес, която е доста известна в западния свят. Това е черен чай с мирис на цитрус. Ърл Грей има необикновен усет, дължащ се на прибавянето на масло, извлечено от кората на бергамота. Той е жълт благоуханен плод, доста сходен на лимон и с размер на портокал.
Ърл Грей е кръстен на починалия английски министър председател Чарлз Грей. Той е бил министър-председател на Англия от 1830 до 1834 година Казва се, че един китаец е подарил рецептата на този неповторим благоуханен чай на Чарлз като знак на признателност. Ърл Грей се създава с листа от черен чай. Вкусът и качеството на чая зависят от климата, географията на региона, в който се отглеждат, и метода, по който се обработват.
Тъй като усетът на бергамот се разграничава доста според от мястото на развъждане, стилът на преправка и количеството бергамот, употребявано за всяка чаена примес, също е значим фактор, който въздейства върху качеството на чая. Заедно с неповторимия си усет този чай има и необятен набор от изгоди за здравето. Чаят Ърл Грей съдържа доста количество флуорид и това защищава зъбите ви.
Също по този начин понижава риска от мъчителни кухини. Този чай съдържа и натурален антибиотик, наименуван катехин, който може да се бори с оралните инфекции и да предотврати ранните стадии на гингивита. Напитки като чая Ърл Грей не разрешават на бактериите да порастват в устата ви и по този метод понижат производството на киселина, което поврежда зъбния гланц.
Ърл Грей е ароматна напитка с нулеви калории. Той съдържа калий, който оказва помощ да се поддържа салдото на течностите в организма и също по този начин ви оказва помощ да останете хидратирани. Добавянето на мед вместо захар и лимон вместо сметана ви дава по-силен резултат. Чаят може да бъде здравословна опция на кафето, защото има към половината количество кофеин на елементарна чаша кафе.
Бергамотът оказва помощ за ускорение на храносмилането и може да бъде доста потребен за хора, които страдат от неприятно храносмилане. Също по този начин се счита, че този чай може да облекчи запек, гадене и да понижи признаците на киселинен рефлукс. Също по този начин се счита, че се бори с инфекции на пикочните пътища и даже се употребява за лекуване на чревни проблеми като глисти.
Бергамотът е доста известен заради антиоксидантните си свойства. Антиоксидантите са доста значими, защото се борят със свободните радикали, които могат да увредят тялото. Различни изследвания потвърждават, че черният чай е натурален антиоксидант. Комбинацията от черен чай и бергамонт го прави още по-здравословен. Редовният банкет на този чай може да ви направи здрави и красиви заради своите антиоксидантни свойства, а също по този начин обезпечава отбрана против настинка и грип.
Наред с всичко това Ърл Грей покачва и имунитета ви. Естествено решение е за хора, страдащи от меланхолия, стрес или промени в настроението. Смята се, че ароматът на бергамот работи като релаксант и измества усеща като меланхолия, тревога, напрежение, боязън и стрес с позитивност. Съдържанието на кофеин в този чай е минимално, тъй че няма да провокира признаци като бодърствуване или да ви накара да се почувствате нервни.
Смята се, че пиенето на три чаши от този чай може да понижи риска от сърдечни болести. Доказано е, че хората, които пият по 3 чаши черен чай на ден, са имали по-ниска периодичност на триглицеридите, а също и на равнищата на холестерола. Установено е също, че има покачване на равнището на антиоксиданти в организма. Затова към този момент имате основателна причина да се насладите на невероятния усет на този чай.
