Ето защо трябва да пием зелен чай всеки ден!
Чаените листа са богати на антиоксиданти – субстанции, които обезвреждат насъбраните свободни радикали в клетките на организма и по този начин спомагат за намаляването на риска от куп болести.
Слаб чай могат всички да пият. Силните чайове обаче не се предлагат на дребни деца, бременни и кърмещи дами. Това е по този начин, тъй като те съдържат доста количество кофеин. Препоръчват се умерени количества – до три-четири чаши на ден, най-добре на гладно или най-малко час след хранене.
Редовното пиянство на зелен чай съчетано с хармоничния живот, ще докара до по-рядко боледуване. Ето и някои от изгодите на зеления чай.:
1. Пиенето на зелен чай укрепва духа, повдига настроението и ускорява паметта, както и мозъчната ни дейност;
2. Зеленият чай има освежаващо и ободряващо деяние, оказва помощ ни при умора;
3. Зеленият чай има способността да защищава зъбите от кариес. Дори някои проучвания на британски учени удостоверяват, че зъбният кариес е по-рядко срещан у хората, които ежедневно пият зелен чай, за разлика от тези, които не пият;
4. Зеленият чай ни поддържа естествената активност на сърцето, както и на стомаха;
5. Успява да подтиква циркулирането на кръвта и покачва енергията;
6. Консумацията на зелен чай защищава от злокачествени тумори. Засилва имунните функционалности на организма и работи благотворно за предотвратяване на лъчеви заболявания, при радиация и отравяния;
7. Успява да забави процеса на стареене на клетките, също така способства за подмладяване и дълголетие;
8. Съдържа значително субстанции, нужни за човешкия организъм. Цинкът да вземем за пример, който се намира в него, играе значима роля за вярното протичане на бременността. По тази причина дамите по време на своята бременност не би трябвало да стопират да го консумират;
9. Прочиства кръвта от неприятен холестерол, както и от други нездравословни субстанции и наслоявания по стените на кръвоносните съдове. Предпазва и лекува атеросклероза, оказва помощ при високо кръвно налягане, също по този начин при проблеми и болести на сърцето;
10. Стимулира отделителната система, функционалностите на бъбреците и пикочния мехур;
11. Укрепва двигателната дарба на организма, укрепва и нервната ни система;
12. Зеленият чай може да лекува затлъстяването. Помага и за разкрасяването;
13. Консумацията му въздейства удобно при очни проблеми и заболявания и укрепва очите;
14. Регулира салдото сред алкалите и киселините в организма.
