Броколито прочистват белите дробове
Броколите са потребни за белите дробове, като ги прочистват посредством веществата, които съдържат. Ако сте от хората, които редовно злоупотребявате с цигарите, то тогава яжте по-често броколи.
В тях се съдържа сулфорафан, който се отличава със способността да задейства наново или да форсира активността на макрофагите.
Именно от тях в най-голяма степен зависи положението на белите дробове. Това са белите кръвни телца, които се грижат за елиминирането на бактериите и отделените от тях частици, наслагващи се върху органите на дихателната система и затрудняващи тяхната активност.
Ако пушите от дълги години, то активността на макрофагите ви е мощно затруднена. Вредните субстанции и химикалите, които попадат в дробовете дружно с цигарения пушек, нарушават действието на системата, от която зависи активността на белите кръвни телца и надлежно прочистването на дробовете.
Когато обаче консумирате броколи постоянно, по този метод си набавяте обилни количества сулфорафан. По този метод се подтикват по натурален път процесите, свързани с прочистването на дробовете, и те действат на положително равнище. Сулфорафанът може да се ползва сполучливо и при лекуването на редица белодробни болести.
Също по този начин броколите понижават риска от рак на белите дробове при пушачите. Особено суровите броколи и зелето. При пушачите и някогашни пушачи този % на по-малък риск от рак на белите дробове варира сред 20 и 55% според от това, какъв брой разнообразни са употребяваните зеленчуци, продължителността на пушене и какъв брой цигари на ден се пушат.
Броколите не са лекарство, само че са позитивен фактор за пушачите, които не са способни да се откажат от този нездравословен табиет.
