Бананово смути с обелките – няма по-полезна закуска
Банановото смути е една от най-полезните храни за закуска. Има единствено един метод да стане по-полезно - и той е като се направи дружно с обелките.
Корите на банана вършат смутито даже още по-полезно. Всички сме привикнали да ги отстраняваме при потреблението на банана.
Нови проучвания обаче потвърждават, че няма по-полезна част от него. Освен вътрешно може да се поинтересувате и от многото приложения, които има смутито с бананови обелки.
Кората от банан се употребява за доста и най-различни разкрасителни маски и предписания. Но дано, преди всичко, разберем за какво е наложително да вършим на смути целия банан, без да го белим.
От през днешния ден нататък на власт е ново предписание – обелката на банана върви дружно със сърцевината му при изработката на потребни и здравословни шейкове.
Причините са доста и все значими за здравето. Вижте в галерията горе за какво би трябвало да слагате цялостен банан с обелката в блендера за смути.
