Ползи от аминокиселината изолевцин
Аминокиселините са органични съединения, които построяват протеините. Сред тях има взаимозаменяеми, които тялото ни е в положение да синтезира, и незаменими, които идват единствено с храната. Осем аминокиселини са незаменими (есенциални) аминокиселини, в това число изолевцин - L-изолевцин.
Биологичната роля в организма се играе от L-формата на изолевцина. Аминокиселината се отнася до анаболни сътрудници.
Химични свойства на аминокиселината изолевцин
Структурната формула на изолевцина е HO2CCH(NH2)CH(CH3)CH2CH3. Веществото има слаби киселинни свойства. Аминокиселината изолевцин е съставка на доста протеини. Играе значима роля в построяването на клетките на тялото. Тъй като съединението не се синтезира независимо, то би трябвало да се набира в задоволителни количества с храната.
Изолевцинът е аминокиселина с разклонена верига. При недостиг на другите два структурни съставния елемент на протеините - валин и левцин, съединението може да се трансформира в тях по време на характерни химични реакции.
Фармакодинамика и фармакокинетика на изолевцин
Изолевцинът взе участие в построяването на протеините на мускулните нишки. Когато приемате лекарство, съдържащо аминокиселина, дейната съставна част заобикаля черния дроб и отива в мускулите, което форсира възобновяване му след микротравми. Това свойство на връзката се употребява необятно в спорта.
Като част от ензимите, веществото покачва еритропоезата в костния мозък - образуването на червени кръвни кафези и косвено взе участие в трофичната функционалност на тъканите. Аминокиселината работи като субстрат за енергийни биохимични реакции, усъвършенства усвояването на глюкозата. Веществото е нужен съставен елемент на чревната микрофлора, има бактерициден резултат против някои патогенни бактерии. Основният метаболизъм на изолевцина се прави в мускулната тъкан, до момента в който се декарбоксилира и в допълнение се екскретира в урината.
Ползи от изолевцин
Важна функционалност на изолевцина е производството на хемоглобин и вследствие на това е нужен специфичен надзор върху използването му, тъй че да влезе в тялото ни в вярното количество. Осигурява високо качество на кръвта, контролира равнищата на кръвната захар и холестерол и поддържа обикновено кръвно налягане. Изолевцинът взе участие в стабилизирането на процесите на енергоснабдяване, защищава мускулите от разпад, покачва издръжливостта, развива, лекува и възвръща мускулната маса след физическо натоварване. Следователно тази аминокиселина е значима изключително за спортистите и може да повлияе на спортове като силов трибой, тичане, бодибилдинг и плуване.
В композиция с левцин и валин, изолевцинът служи като източник на сила освен за мускулите, само че и за мозъчната тъкан. Една от 20-те общоприети аминокиселини глутамин се синтезира от това трио. Изолевцинът подкрепя работата на централната нервна система и периферната нервна система, работи като невротрансмитер, предавайки сигнал от една клетка към друга, предотвратява несъразмерното произвеждане на серотонин и има имуностимулиращи свойства. Той също по този начин взе участие в биосинтезата на редица хормони и ензими.
Всички потребни свойства на изолевцина демонстрират, че той е виновен за поддържането на хубостта и здравето на цялото ни тяло, само че дружно с това има своите противопоказания и вреди, които всеки човек би трябвало да знае.
Защо да приемате изолевцин
Предписват се препарати на основата на изолевцин:
- като съставен елемент на парентералното хранене;
- при астения на фона на хронични болести или глад;
- за профилактика на заболяването на Паркинсон и други неврологични патологии;
- при мускулна дистрофия от друг произход;
- в рехабилитационния интервал след пострадвания или операции;
- при остри и хронични възпалителни болести на червата;
- като съставен елемент на сложна терапия и профилактика на патологии на кръвта и сърдечно-съдовата система.
Противопоказания за банкет на изолевцин
- Нарушаване на усвояването на аминокиселини. Патологията може да бъде породена от някои генетични болести, свързани с неналичието или незадоволителната функционалност на ензимите, участващи в разграждането на изолевцин. В този случай настава струпване на органични киселини и се развива ацидемия;
- Ацидоза, която се появява на фона на разнообразни заболявания;
- Хронично бъбречно заболяване с изразено понижаване на филтрационния потенциал на гломерулния уред.
Странични резултати от изолевцин
Страничните резултати при приема на изолевцин са редки. Регистрирани са случаи на развиване на алергична реакция, нетърпимост към аминокиселини, гадене, повръщане, нарушавания на съня, главоболие, нараснала температура до субфебрилни стойности. Появата на нежелани реакции в множеството случаи е обвързвана с превишаване на лечебната доза.
Дневна потребност на организма от изолевцин и дозиране
Дневната потребност на тялото от изолевцин за възрастен е:
- 1.5-2 г дневно - с неактивен метод на живот и без мощен стрес;
- 3-4 г дневно - при нормализирана телесна и интелектуална дейност;
- 4-6 г дневно - с несъразмерен мисловен и физически стрес.
L-изолевцинът е част от доста медикаменти. Методът на приложение, продължителността на курса и дозата зависят от формата на освобождение на лекарството и рекомендациите на лекуващия доктор. Спортните добавки с изолевцин се одобряват в размер на 50-70 мг на 1 кг тегло. Преди да употребявате хранителни добавки, би трябвало да прочетете инструкциите, защото дозата може да варира. Продължителността на приема на добавката зависи от самостоятелните особености на организма.
Предозиране с изолевцин
Превишаването на оптимално допустимата доза води до общо неразположение, гадене и повръщане. Развива се органична ацидемия. В този случай има характерна миризма на пот и урина, напомняща на кленов сироп. В тежки случаи могат да се появят неврологични признаци, спазми, респираторен дистрес и утежняване на бъбречната непълнота. Може да докара до появяването на алергична реакция под формата на екзема, дерматит, конюнктивит. Лечението при предозиране е ориентирано към облекчение на признаците и премахване на непотребния изолевцин от тялото.
Взаимодействие с изолевцин
Не са открити взаимоотношения на изолевцин с други медикаменти. Съединението минава кръвно-мозъчната преграда и може да инхибира триптофана и тирозина в дребна степен.
Храни, богати на изолевцин
Човек може да получи изолевцин от храни от растителен и скотски генезис. Най-богатите на изолевцин храни са твърдите сирена, изварата, кокошите и пъдпъдъчи яйца, млякото. Пилешко, черен дроб, свинско, телешко, агнешко и морска риба също са високи източници на изолевцин. Има го и в соята, лещата, елдата, ръжта, нахута, хляба, бадемите и кашуто.
Също по този начин би трябвало да знаете, че процесът на подготвяне на храни, богати на тази незаменима аминокиселина, оказва въздействие върху нейното наличие.
Виж още кои са богати на аминокиселини храни и какво се случва, в случай че се стигне до недостиг на аминокиселини.
