Яжте боровинки, за да станете гении
Ако се улавяте, че напоследък паметта стартира да ви изневерява, не обвинявайте за това ЕГН-то си, а просто започнете да ядете боровинки.
Закуска от този плод ще предотврати загубата на централизация следобяд. А в дълготраен проект ще ви защищава от старческата деменция.
Само 200 грама боровинки дневно са изцяло задоволителни, с цел да подобрят концентрацията ви с 20 %. Малките сини плодове просто ускоряват вниманието в кратковременен проект, а в дълготраен - резервират мозъка здрав.
Ако си създадете табиет постоянно да консумирате боровинки, мозъкът ще ви е още по-благодарен, защото те ще му дадат спомагателна сила и то навръх тази част, която е обвързвана с паметта.
Това се случва с помощта на химическите субстанции флавоноиди, които се съдържат в боровинките. Те отварят кръвоносните съдове, след което се усилва притока на кръв. В резултат на което се усъвършенства мозъчната активност.
Всичко това бе оповестено от учени на Фестивала на науката във Англия и още повече ще затвърди имиджа на суперполезна храна, с който се славят боровинките.
Както към този момент е известно, че въздействат позитивно на хора със сърдечни проблеми, при онкологични болести, имат и антиоксидантни свойства. Боровинките имат и друго свойство, което ще се хареса най-много на дамите - забавят процеса на стареене.
