Готовите супи не са полезни
Ако се от мързеливите домакини, може би постоянно прибягвате да готовите супи, които за има няма десетина минутки са подготвени за изразходване.
Оказва се обаче, че редица подготвени супи съдържат прекомерно доста сол. А това усилва риска от инсулт или инфаркт, сигнализира английската организация за здравословни храни CASH.
Супата се възприема като лека храна. А доста постоянно я хапваме на крайник. След подробно изследване обаче в 99 на 100 от изследваните артикули се оказва, че попадат по-големи количества сол, в сравнение с в пакетче чипс, написа вестник " Гардиън ".
По принцип 6 грама сол е целесъобразната дневна доза сол за възрастни. Британската Агенция по храните е сложила изискване за 0.6 г сол на 100 г хранителен артикул, само че 25% от изследваните артикули не дават отговор на изискването, е открило проучването.
" Голямото количество сол в храните води до ненужни инсулти и инфаркти. Освен това налице са доказателства, че приемането на сол е обвързвано с рак на стомаха, остеопороза, затлъстяване и бъбречни болести ", споделя професор Греъм Макгрегър, ръководител на CASH.
