Тези 5 напитки горят мазнините за 0 време
Ако желаете да свалите някое и друго килце, само че досега нищо не ви е помогнало, тук сигурно ще намерите своето решение. Най-лесният и прелестен метод за намаляване е този с вкусни и потребни питиета. Похапвайте каквото желаете, пийвате от определената обичана напитка и започнете да слабеете – какво по-добро от това.
Има няколко съществени нискокалорични питиета, които са цялостни с потребни детайли за тялото и организма ни. Те засилват метаболизма, засищат и спомагат за бързото изгаряне на всичко ненужно. Ето кои са те:
Сок от грейпфрут
Цитрусовите плодове по традиция са богати на фибри и антиоксиданти, които са съществени за всяко намаляване. Фибрите забързват храносмилателната система и извеждат токсините на открито. А най-хубавото е, че в 100 г сок от грейпфрут има едвам 33 калории.
Домашна лимонада
Лимонът също е цитрусов плод, който се слави със забележително наличие на витамин С. Освен това в него има антиоксиданти, които когато бъдат признати в тялото, спомагат за изгарянето на повече мазнини. В същинската лимонада има единствено 14 калории на грам. Тя работи като смазка за стомашно-чревната перисталтика и се грижи храносмилателната ви система.
Зелен чай
Богат на антиоксиданти, в този чай се съдържат катехини, които неимоверно форсират обмяната на веществата. Те почистват тялото от всичко нездравословно и способстват за положителната перисталтика. В 100 г зелен чай се съдържат 30 калории, само че даже те са потребни за черния дроб и всичките му функционалности.
Бананов шейк
В 100 г от вкусната напитка има 82 калории. Банановият шейк е колкото апетитен, толкоз и потребен. Приемът му оказва помощ на тялото бързо да се отърве от токсините, които попречват свалянето на килограми.
Кремсупа от тиква
Малцина знаят, че в тиквата се съдържа целулоза, която е измежду естествените детоксикатори на организма. В 100 г има единствено 35 калории, тъй че можете да я приемате умерено.
