Обедното кафе ви пази от диабет
Ако имате навика да пиете кафето си не заран, а по обед, това значи, че при вас рискът да се разболеете от диабет е по-нисък.
Това считат откриватели от Университета на Сао Пауло в Бразилия, които разгласиха резултати от своето изследване в списанието American Journal.
За доближат до резултатите, експертите са анализирали данните от проучване на здравето и питателните привички на съвсем 70 000 дами от Франция сред 41 и 72 години. Проучването е траяло цели 11 години.
В хода на проучването учените се натъкнали на забавна взаимозависимост. А точно, че потреблението на минимум 3 чаши кафе на ден е обвързвана с 27 % по-малък риск от диабет. Рискът да е разболеете пък става 33 % по-нисък, в случай че пиете черната напитка по обедно време.
Не кофеинът, а други съставки в кафето като магнезият и антиоксидантите са най-вероятната причина за това.
Бразилските експерти означават, че удобен резултат оказва както елементарното, по този начин и безкофеиновото кафе. Няма никакво значение дали ще го консумирате със или без захар.
