... да е от полза за намаляване на въздействието на алкохола.Всеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня
Трябва Консумирате - Новини
Експерти посочиха трите най полезни плода които трябва да се консумират
...... залейте корите с вряла вода и ги дръжте на огъня за около пет минути, след което ги охладете и прецедете. Отварата е готова за употреба.
Има храни които биват забранявани от много диети но всъщност
...... А и D, витамини от група В и лутеин. А добавянето на яйце към вашата закуска може да ви помогне да останете по-сити за по-дълго.
Може би сте случвали да видите реклама на мюсли в
...... и изчистване на храносмилателната система. За повече ползи може да се обърнете към нашите предложения за: - салати с целина; - предястия с целина. - яхнии с целина.
Здравословните храни са богати на различни хранителни вещества Повечето от
...... може да ви помогне да отслабнете по-лесно и да намалите риска от диабет и рак. ТОП СЪВЕТ: Добавете спанак към салати, бъркани яйци, пици и сосове.
Историята на семената от чиа датира още от времето на
...... изключително лесно. Могат да бъдат добавени към различни храни и напитки. Препоръчителната дневна консумация е два пъти на ден по 20 грама семена от чиа.
След 50 годишна възраст майка ми започна да страда от изтръпване
...... е необходимо да посещавате лекаря или аптеката за скъпи лекарства. За почистването на кръвоносните съдове, добре доказани природни средства са: чесън, лимон, мед и джинджифил.
Ракът на гърдата е най разпространеният злокачествен тумор у нас и
...... отговор на въпроса какви са симптомите на рака на гърдата и как да ги разпознаете, препоръчваме ви да прочетете още наши статии от рубриката здраве.
Всички знаят песничката за зеленчуците и в нея има голяма
...... отлично противовъзпалително действие. Авокадо – понижава нивата на холестерола. Чесън – мощен антиоксидант, антибактериално и противовъзпалително действие. Сурови чушки – антиоксиданти; подобряват метаболизма. Къдраво зеле – богато на желязо.
Консумацията на богати на хранителни вещества храни е полезна независимо
...... вашите симптоми (особено тези, свързани със стомашни проблеми), така че се препоръчва да пиете вода и други бистри течности през деня, за да останете хидратирани.
Каква храна консумираме и как се отразява на здравето ни
...... е горчив шоколад.Съдържа флавоноли, които предпазват от ултравиолетова радиация. Освен това яденето на черен шоколад може да подобри кръвообращението и дори да понижи кръвното налягане.
Към настинката никога не сме се отнасяли като към сериозно заболяване но
...... погрижите за тялото си поне със спазване на подходящ хранителен режим. Вижте в нашата галерия кои храни и напитки трябва да избягвате по време на настинка. :
Към настинката никога не сме се отнасяли като към сериозно заболяване но
...... погрижите за тялото си поне със спазване на подходящ хранителен режим. Вижте в нашата галерия кои храни и напитки трябва да избягвате по време на настинка. :
Казват че разнообразието е подправката на живота Или може би
...... или други пикантни готвения ястия. Сложете малко розмарин, когато искате да готвите с масло, тъй като по този начин ще предпазите мазнината от вредното окисляване.
Портокаловият сок е не само е отличен източник на витамин
...... с лекар и специалист по здравословно хранене, както и да се използва за самолечение и самодиагностика! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Всички ние сме на мнение че плодове и зеленчуци са
...... предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар или специалист по здравословно хранене! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Балансираното хранене е залог за правилно функциониращата имунна система В
...... от правилното хранене. Старайте се да си осигурите и пълноценен сън от поне 8 часа. Недоспиването също се отразява негативно на имунитета. Още от ЛЮБОПИТНО:
Много здравословни зеленчуци са пълни с хранителни вещества но не
...... храни с високо съдържание на цинк, като спанак, с вашите сладки картофи. Така че утре, когато приготвяте вечеря се уверете, че извличате максимума от нея.
Едва ли храната е тема за размисъл когато сте болни
...... намаляването на млякото ще намали слузта - това е предимно анекдотично. Някои хора обаче смятат, че млечните продукти правят храчките им по-плътни и по-неприятни.
Лимоновата кора се оказва изключително полезна особено консумирана замразена Да
...... фризера. После ги настържете с ренде заедно с вътрешната им част и дори семената. Можете да ги разпределите във формички за лед, за по-лесно ползване.
Витамин Д е един от най важните витамини И въпреки че
...... препоръчителната дневна доза, според проучване, публикувано в Food and Chemical Toxicology. Важно: Статията е с информативен характер и не може да замести консултацията с лекар!
Студените картофи са много по полезни от обичайните горещи Варените картофи
...... застрашава излишните килограми, но и насърчава по-доброто храносмилане. Променете начина си на възприемане на картофените ястия и използвайте максимално полезните им свойства. Още от ЛЮБОПИТНО:
Благосъстоянието ни по време на полет до голяма степен зависи
...... самолета ароматите не избледняват за дълго време, затова помислете два пъти, преди да вземете плода със себе си по време на полет. Още от ЛЮБОПИТНО:
Глутенът е протеин открит в зърната пшеница ечемик и ръж
...... ви може да намали приема на фибри, което допълнително да ви причини храносмилателни проблеми. Автор на статията: Teodora Dragoeva Сподели Още от Здраве&тонус Последни Най-четени
Има храни които можем и дори се препоръчва да хапваме
...... суровите яйца в тестото са един проблем, а брашното – втори. То може да пренася бактерии, които да повлияят негативно на стомаха. Още от ЛЮБОПИТНО:
Краставиците са неизменна част от менюто ни Но едва ли
...... добре да се консумират и заедно с домати. Комбинацията на двата зеленчука води до подуване на корема, газове и други стомашни неразположения. Още от ЛЮБОПИТНО:
Някои плодове е по добре да се ядат със семената въпреки
...... голямо количество фибри помага за нормализиране на метаболизма. Редовната консумация на тиквени семки също така подобрява функционирането на пикочния мехур и простатата. Още от ЗДРАВЕ:
Телата ни се нуждаят от постоянно снабдяване с протеини ако
...... продукти. Важното е да се яде голямо разнообразие от храни в семейството на протеините. Затова, уверете се, че давате на тялото си нужното му количество.
Към настинката никога не сме се отнасяли като към сериозно заболяване но
...... погрижите за тялото си поне със спазване на подходящ хранителен режим. Вижте в нашата галерия кои храни и напитки трябва да избягвате по време на настинка.
Преминаването през бременността е истинско предизвикателство за жените За да
...... за плода. 5. Меки сирена Неузрелите сирена също съдържат много бактерии, като листерия например. Добре е да избягвате сирената бри, горгонзола, фета, камембер, рокфор, фреско.
Напоследък все по често се говори за фибрите като за изключително
...... Напоследък все по-често се говори за фибрите като за изключително необходима и полезна част от диетата ни.
Към настинката никога не сме се отнасяли като към сериозно заболяване но
...... да комбинирате поло и бижу, за да изглеждате разкошно Мода и козметика EDNA ОБ(Л)ИЧА: 5 официални РОКЛИ ПОД 50 ЛВ за всеки повод Прочети още
Експерти от Испания откриха коя храна повишава качеството на спермата
...... с около 16%. Учените регистрирали също така 4 процента увеличение на жизнеспособността на сперматозоидите, 6 процента по-голяма подвижност и 1 процент подобрение в морфологията им.
Зелената салата е свежа вкусна пълна с витамини и минерали
...... подходяща за консумация, особено през пролетния сезон, когато организмът се нуждае от повишаване на имунитета. Останалите две причини да ядете марули четете на Zdrave.to
С течение на времето тялото ни почва да работи все
...... сладкарски изделия. Те съдържат много захар, мазнини и изкуствени добавки. По-добре е да си приготвите нещо сладко, за да знаете какви продукти са използвани./ Zdrave.to
В днешно време човек да може да открие всичко в
...... мандарини. Бананите са доста хранителни и полезни. Вече спокойно залагайте на южните плодове - нар, ананас, манго и папая. Сушените български плодове са добра алтернатива. Сн. Архив
Бързият начин на живот ни води до ситуации в които нашето
...... на магнезия в кръвта Подправки - могат да увредят лигавицата на стомаха Подсладени газирани напитки - увреждат стомаха и забавят разграждането на храните Цитруси - увеличават риска от гастрит
Червеното цвекло е храна на която малко хора обръщат внимание
...... запаси на тялото. Пигментите, които оцветяват урината при консумация на цвекло са веществата, които отговарят и за повишаване на издръжливостта и силите на организма.