Зелената салата е свежа, вкусна, пълна с витамини и минерали.

Зелената салата е свежа, вкусна, пълна с витамини и минерали. ...

Тя е царицата на салатните растения и трябва да я консумирате редовно.



Зелената салата е свежа, вкусна, пълна с витамини и минерали. Считана е за царицата на салатните растения.

Ето 3 причини да ядем повече марули:

Марулята е богата на витамини и минерали

Хапвайки от нея си доставяме необходимите дози витамин С, калций, фибри, фолиева киселина и желязо. Това я прави изключително подходяща за консумация, особено през пролетния сезон, когато организмът се нуждае от повишаване на имунитета.

Останалите две причини да ядете марули четете на Zdrave.to 

 

Източник: blitz.bg