Стреса Помага - Новини





Йогата и многото и ползи – тази за която ви

Йогата и многото и ползи – тази за която ви

...

... затруднение. Затова и ви предлагаме днес да отделите 20 минути от деня си, за да се възползвате от ползите на йога дишането с тази кратка тренировка:







Индийският женшен наричан още ашваганда е адаптоген който се използва

Индийският женшен наричан още ашваганда е адаптоген който се използва

...

... сексуалната дисфункция. Диабетиците могат да я прилагат за контрол на кръвната захар, защото притежава силни хипогликемични свойства. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители





Гледането на видеоклипове с природа помага да се справим със стреса

Гледането на видеоклипове с природа помага да се справим със стреса

...

... Университета в Юта проведоха проучване, целящо да установи влиянието на с природа върху психичното здраве на хората, съобщава изданието Ecopsychology. Прочетете целия материал в cash.bg







Бягането в парка през зимата спомага за ефективното справяне със

Бягането в парка през зимата спомага за ефективното справяне със

...

... джогингът повишава и нивото на серотонин и адреналин в кръвта.Специалистът, обаче, предупреждава, че прекалено честите или изтощителни тренировки могат да доведат до умора и депресия.Спорт








Беленето на картофи чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи

Беленето на картофи чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи

...

... терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми". Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно. Най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.


Британски учени са установили че 96 процента от хората участващи

Британски учени са установили че 96 процента от хората участващи

...

... при съкращаване текучеството на кадрите. По-голямато взаимно обвързване чрез музиката позволява на офис работниците да посещават по-рядко психолозите поради развиване на тежки форми на депресия.