Сте Яжте - Новини

... ме устройва. Сутрин по правило ям малко немско сирене, на излизане от операционната – леко кисело мляко или варено яйце. А вкъщи вечерям и имам пълноценно хранене.“

... Спанакът е богат на витамин А и каротеноиди, което помага при свързана с възрастта макулна дегенерация - прогресивно заболяване, което води до загуба на зрението.

... на кускус. Използва се за: - супи с булгур; - салати с булгур; - десерти с булгур. Страхотно върви в комбинация с месо, морски дарове, дори и с плодове.

... за здравината на костите. И все пак трябва да се внимава с честото похапване на стриди, защото могат да повишат нивата на холестерол в кръвта.

... производството на допамин, който активира центъра на удоволствието в главния мозък. Защото в бадемите се съдържа най-голямо количество калций в сравнение с всички други ядки.

... орехите и бананите. Белгийски учени са убедени, че с похапването на тези три продукта можем да изгоним всяка депресия и да се откажем от антидепресантите.

... се съхранят когнитивните способности и младостта на главния мозък. Всичко това ни води към един извод – яжте шоколад всеки ден, за да сте здрави!

... листни зеленчуци натрупват прекалено много органични киселини и затова колкото и да са полезни сами по себе си тези продукти, не прекалявайте с тяхната консумация.

... е достатъчно, за да промени метаболизма на здрави доброволци, казва Сънил Кочар от Нестле. Намаляването на стреса има дългосрочно благотворно влияние върху здравето, допълва той.

... са изключително полезни и за поддържането на здрави зъби, коса и кожа. Известно е, че доматеният сок се използва в лечението на тежки слънчеви изгаряния.

... пържени картофки. Най-добре е според диетолозите да се храните с традиционни за вашия регион ястия, тъй като генетично сте предразположени да преработвате по-лесно тази храна.

... е нужно. Набележете си едно слънчево местенце и поставете там вестник, върху който да наредите плодовете. Сушените ви сливи ще са готови след една-две седмици.

... с лошото ви настроение.  Затова, стига да не прекалявате с количествата и да сте подбрали качествен шоколад, спокойно можете да му се наслаждавате, без угризения.   

... диета за намаляване на броя на LDL частиците. Авокадото съдържа фитостеролите растителни съединения, за които се смята, че имат положителен ефект върху здравето на сърцето.

... е свързана и с трансмазнините, които влизат в състава му и повишават нивото на холестерола в кръвта, стимулирайки риска от развитието на сърдечни болести.Инфо: Здраве.то

... на "добрия" холестерол в тялото ни. Добавете няколко супени лъжици канела в буркан мед и разбъркайте добре. Яжте редовно за закуска с парче хляб или бисквитка.

... се уверите, че млечните ви продукти са пастьоризирани, или да попитате персонала на ресторанта, ако не сте сигурни за съставките на храната, докато ядете навън.

... съвсем скоро предстои да ги навършите, започнете да се ограничавате от всички тези храни и напитки, които със сигурност не са полезни за организма ви!

... голямо количество витамини и минерали и имат положителен ефект върху общото състояние на организма. Ако можете, направете си салата от моркови два часа преди лягане.

... имат полезни за здравето свойства. И така, беталаините засилват естествените процеси на детоксикация на организма, а също така имат противоракови и антимикробни ефекти.    

... Спанакът е богат на витамин А и каротеноиди, което помага при свързана с възрастта макулна дегенерация - прогресивно заболяване, което води до загуба на зрението.

... соковете. Списъкът с нездравословни храни включва също колбаси, деликатеси, меса с високо съдържание на мазнини, сирене с над 30 процента мазнини, чипс, майонеза и бързи храни.

... и различни биоактивни вещества - биофлавоноиди. Кората му също има лечебно действие: противовъзпалително и заздравяващо раните". Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... причиняват от натрупването на калциев оксалат. Освен това, когато имате достатъчно вода в организма, това помага да се изхвърлят камъните от бъбреците. Още от ЗДРАВЕ:

... да си доставите ценния магнезий и да преборите стреса, наблегнете на тиквено семе, семена от чиа, бадеми, кашу, фъстъци, спанак, соево мляко, черен боб, едамаме.

... на нитрификация. Този плод съдържа и вещества, които помагат на организма да се бори с генните мутации и предотвратява развитието на рак. Още от ЗДРАВЕ:

... за термична обработка. Консумирайте няколко пъти в седмицата риба и месо. Яжте повече яйца и млечни продукти. Пийте достатъчно количество вода, движете се и спортувайте!

... включвате полезната мазнина в менюто си. В зехтина се съдържат антиоксиданти и мононенаситени мазнини, изключително полезни за здравето ни. Яжте тези храни и бъдете здрави!

... време. Агарвал допълва още, че тази храна повишава нивата на добрия холестерол. Редовната консумация на яйца намалява вероятността от поява на различни сърдечносъдови заболявания.  

... да пиете лекарство Поглеждали ли сте скоро какви лекарства се намират в домашната ви аптечка или сами не знаете от кога не сте "актуализирали" лекарствени...

... консумацията на пържено червено месо с бъркани яйца веднъж дневно значително увеличава риска от развитие на рак на панкреаса и дебелото черво. Още от ЗДРАВЕ:

... Консумирайте ги само отлично приготвени и от сигурни места, за които сте убедени, че спазват високи хигиенни норми и съхраняват правилно продуктите. Още от ЛЮБОПИТНО:

... с терапевт, който ще ви насочи към това дали проблемът е свързан с бъбреците ви или сърцето, за да вземете подходящите мерки. Още от ЛЮБОПИТНО:

... като майонеза, например. Това са едни от основните забранени храни по време на бременност. Бъдете отговорни към себе си и бъдещия наследник. Още от ЛЮБОПИТНО:

... детска болница в Синсинати Джошуа Шафзин изброи лекарства, които не трябва да се намесват в терапията с коронавирус. Този списък включва противодиарийни средства и инхалатори.

... на разделното хранене, при което редувате дни на хранене с въглехидрати и белтъчини, като избягвате бяло брашно, сладкиши и разбира се алкохол. Още от ЛЮБОПИТНО:

... нa cтoмaшнo-чрeвния трaкт, яжтe хрaни, кoитo cъдържaт пo-мaлкo фибри и ca пo-лecни зa хрaнocмилaнe, тaкa чe тялoтo дa имa врeмe дa ce бoри c инфeкциятa.

... нa cтoмaшнo-чрeвния трaкт, яжтe хрaни, кoитo cъдържaт пo-мaлкo фибри и ca пo-лecни зa хрaнocмилaнe, тaкa чe тялoтo дa имa врeмe дa ce бoри c инфeкциятa.

... на стомашно-чревния тракт, яжте храни, които съдържат по-малко фибри и са по-лесни за храносмилане, така че тялото да има време да се бори с инфекцията.

... гладка и мека. Нарът е изключително полезен за кръвообращението като потиска възпалителните процеси. Освен това намалява риска от появата на рак на кожата, твърдят експертите.

... обекти.   От БАБХ призовават потребителите, закупили продукта, да не го консумират и по възможност да го върнат на търговеца, от който са ги закупили.

... за производството на хормони на щастието - серотонин, допамин и ендорфини. Но повече за това как храните ни правят щастливи и красиви ще научите на jenata.blitz.bg

... за пиене!”.Фенове на шеф Токев споделиха на страницата му в Инстаграм, че са си приготвили чая и го намират страхотен на вкус, пише Уикенд.    

... за пиене!”. Фенове на шеф Токев споделиха на страницата му в Инстаграм, че са си приготвили чая и го намират страхотен на вкус, пише Уикенд.

... с повече енергия от обикновено. iStock/Getty Images В края на краищата се оказва, че консумацията на плодове и зеленчуци прави хората по-щастливи, отколкото алкохолът.И още:

... почувстваме „по-добре“. Всъщност, алкохолът е един от най-големите депресанти, който потиска функцията на централната нервна система, която играе роля в това как обработваме емоциите си.

... включващи запушен нос или болки/дразнене в гърлото. Стимулира отделянето на слуз от бронхите и изчиства дихателните пътища и освен това е естествено противовъзпалително средство. /woman.bg

... поддържат здравословно тегло и да предотвратяват заболявания, свързани с теглото, като диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Перфектната диета според зодията Какво закусват успешните хора