Зимният сезон е изпитание не само за организма ни, но

Зимният сезон е тестване освен за организма ни, само че и за кожата. Лицето ни е намерено и по тази причина се нуждае от особена грижа в тези месеци. Ниските температури и вятърът нанасят своите провали и е добре да съблюдаваме някои правила, с цел да не се стигне до отрицателни последствия.

Това важи изключително за сухата кожа, която е по-чувствителна през зимата. Студът може да провокира сърбеж, зачервяване, даже напукване и възпалени, написа " Телеграф ".

На първо място почиствайте кожата си нежно и имайте поради, че е значимо да се поддържа защитната й преграда. Можете да употребявате артикули, които не съдържат сапун, аромати и парабени. Важно е да избирате артикули, които съдържат овлажнители. И не забравяйте – добре е продуктите да са основани на естествени съставки и да не съдържат ланолин, фталати, никел, хром и други.

Ако пък имате акне, добре е да употребявате препарати с хиалурон. Избягвайте маски и пилинг, стягащи лосиони и всеки артикул, който съдържа алкохол, защото те вършат кожата ви суха през зимата.

Сухата кожа се характеризира със следните признаци:

зачервяване;

сърбеж;

леко подуване;

чувство за несъразмерна топлина;

напрежение;

несъразмерна реакция към външни фактори, изключително температурни промени.

Ключова стъпка за поддържане на здрава и блестяща кожа е да се уверите, че приемате задоволително вода. Неприемането на задоволително течност може да повлияе на външния тип на кожата ви и да я направи по-податлива на изсушаване.

Не се колебайте да включите натурално масло в рутинната си грижа.

Натуралните масла обезпечават физическа преграда за задържане на влагата в кожата ви. Може да употребявате

масло от шеа

масло от макадамия

какаово масло

шипково масло

масло от жожоба

кокосово масло

Прилагайте етеричните масла един път или два пъти дневно, откакто нанесете овлажнител.

Прилагането на домашна маска за суха кожа през зимата ще ви помогне да се справите с казуса. Може да си приготвите такава с овесени ядки, алое вера, банан и мед и други

Погрижете се и за ръцете си. Когато излизате на открито, носете наложително ръкавици. Ограничаването на сухия въздух и горещата вода, която допира кожата ви, също може да ви помогне да поддържате ръцете си гладки и добре хидратирани. Водата би трябвало да е топла, само че не гореща, защото горещата вода изсушава кожата, а и по този метод химическите субстанции от водата, с които тя е преработвана, могат да попаднат в организма по-лесно посредством поемане.

Използвайте овлажнител за въздуха. През студените месеци са включени доста отоплителни уреди, които изсушават въздуха. Използвайте в стаите, в които работите, спите или релаксирате, дребен овлажнител за въздух. Сухият въздух изсушава кожата и лигавиците, а организмът е по-чувствителен на офанзивите на вируси и микроорганизми. Можете да употребявате и растения, сложени из стаята, както и съдове с вода върху радиаторите.

Заложете на недразнещи материи. Вълнените тъкани могат да раздразнят кожата, в случай че се допират непосредствено в нея. Обличайте облекла от вълна единствено върху долно долни дрехи, като е добре да употребявате тъкани от памук, които не задържат отделената пот от кожата. Вълнените шапки могат да увредят косата.

Грижа за устните

Обърнете внимание и на устните. Нанасяйте еликсир за устни всякога, щом усетите устните си сухи. Балсамите не разрешават влагата да се изпари. Вечер можете да вършиме овлажняващи маски на устните с малко течен пчелен мед – нанесете и оставете да подейства 10-20 минути.

Меню

Храната е от извънредно значение. Добавете в менюто си омега 3 мастни киселини, които оказват помощ да се оправим с възпаленията и подхранват кожата. Включете и храни, богати на витамин Е, ядки и растителни масла, защото този витамин пази кожата от загуба на влага.

Маска с банан, мед и кокосово масло

Действие: Подхранва, почиства, овлажнява, придава прохлада на кожата, възвръща водния баланс, изравнява тонуса, изглажда бръчките и се бори с пигментацията.

Необходими съставки:

½ зрял банан;

1 супена лъжица течен мед;

3 капки зехтин или кокосово масло.

Начин на подготвяне: 

Пасирайте банана на пюре.

Смесете меда, банана и кокосовото маслото.

Нанесете сместа върху лицето си и я оставете да работи през нощта.

Изплакнете маската с топла вода.