Захарният диабет от втори тип в развитите страни придобива размери

Захарният диабет от втори вид в развитите страни придобива размери на зараза, считат лекарите. Високата кръвна захар води до развиване на болестта, по тази причина е значимо да се управлява.
Има медикаменти, които могат да оказват помощ за намаление на равнищата на глюкозата, само че не всеки желае да приема хапчета.
Как да разберете дали кръвната ви захар е прекомерно висока? Има много поразителни положения на това:

- непрекъсната жажда;
- нараснало уриниране;
- отмалялост, която не изчезва даже след почивка;
- драскотини и рани не зарастват лесно;
- сърбеж по кожата или лигавиците.

Как да понижим кръвната захар без медикаменти?
Прегледайте диетата си и изберете зеленчуци, които не съдържат нишесте. Говорим за броколи, моркови, краставици, спанак.
Пийте лечебни отвари, след консултация с доктор. Това могат да бъдат отвари от шипка, корен от репей, плодови питиета от калина, боровинки, питиета с джинджифил и канела.
Физическите извършения може да оказват помощ за възобновяване на инсулиновата сензитивност във вашите кафези. Безплатно е, само че доста дейно.
Отървете се от тези непотребни килограми. Когато сте с наднормено тегло, тялото интензивно създава инсулин, което води до остатък от него.
Ходете повече навън. Кислородът и придвижването мощно ревитализират тялото.