За съжаление често се случва инфарктът да поразява хората, когато

За страдание постоянно се случва инфарктът да поразява хората, когато са сами и нямат задоволително време или опция да потърсят помощ. Въпреки това даже и в този случай, човек може самичък да си помогне, написа zdrave.to. Ето по какъв начин:

Ако получите инфаркт, първото нещо, което ви предлагаме да извършите, е, несъмнено, да се опитате да се обадите и да повикате кола за спешна помощ. Независимо от това дали сте съумели или не, идната ви стъпка ще бъде тази: кашляйте допустимо най-дълго. Преди да го извършите, поемете надълбоко въздух. Колкото по-дълбок е дъхът, толкоз по-силно и дълготрайно можете да кашляте, което е извънредно значимо.

Когато вдишвате, оставяте въздуха да навлезе в белите дробове, а кашлица компресира сърцето, изтласквайки кръвта и карайки я да се движи. Упражнявайки подобен напън за сърцето, вие му помагате да се върне към естествения си темп на работа.

Продължавайте да вдишвате и кашляте поредно на всеки 2 секунди, до момента в който дойде кола за спешна помощ или до момента в който сърцето ви не се възстановява, с цел да можете да стигнете до най-близката болница.