При кандидоза следвайте тези съвети, за да се отървете от гъбичките!
При кандидоза е значимо да измененията диетата си
Направете си този елементарен тест! Тъй като тази гъбичка унищожава здравето, изключително на черния дроб!
Кандидозата е заболяване, породено от злоупотребата с антибиотици, противозачатъчни хапчета и постоянната консумация на сладкиши.
Candida е гъбичка, която участва в редица области на тялото, в това число храносмилателния тракт.
В крепко тяло потребните микроби, присъстващи в червата, лимитират растежа на кандида, като я поддържат в допустими граници.
Как да разберете дали страдате от кандидоза?
Тези признаци ни предизвестяват, че гъбичките кандида вредят на здравето ни:
Постоянно вагинално течение с бял цвят
Парене, сърбеж или дискомфорт в гениталиите или ануса
Недиагностицирани нарушавания на червата
Постоянно предпочитание да ядете сладкиши и артикули от пшенично брашно
Белезникав тип на езика и вътрешната страна на бузите
Ето какво би трябвало да извършите:
Когато се разсъните заран, напълнете устата си с доста слюнка и изплюйте в транспарантна стъклена чаша или чаша, цялостна с вода.
След 20-30 минути погледнете чашата. Ако слюнката остане на повърхността на водата като че ли е конец, потъва на дъното или водата става прекомерно мътна, тогава може би имате проблеми с гъбичките кандида.
Ако слюнката остане да плава по повърхността на водата, непроменена, тогава това значи, че равнището на гъбичката кандида в тялото е в естествени граници.
Какво да извършите, когато разберете, че имате проблеми с гъбичките кандида?
Борбата с гъбичките е по-лесна, когато знаете по какъв начин да се лекувате:
Избягвайте сладките храни
Тези, които следват разпоредбите на здравословния метод на живот, знаят, че храненето е директно обвързвано с лекуването на здравословен проблем или развиването на заболяване.
В този случай би трябвало да избягвате храни, които усилват инфекцията, като рафинирана захар и изкуствени подсладители.
Дори естествената плодова захар може да усили претендента, тъй че избягвайте използването й.
Повишаване на имунитета
Развитието на тази зараза може да бъде обвързвано с намаления имунитет.
Силната имунна система оказва помощ в битката с разнообразни вируси, гъбички и бактерии и ни защищава от доста болести.
Погрижете се за храносмилането
Здравословното храносмилане укрепва имунната система и затова се бори с претендента.
Стомахът ни може да бъде същинско военно поле или просто лековит храм – всичко това зависи от грижите, които поставяме.
Здравите вътрешности предотвратяват навлизането на гъбички и вируси в кръвта.
Препоръчва се да се употребяват пробиотични храни, които имат положителни бактерии (но без захар).
Използвайте естествени антибиотици
Противогъбичните сътрудници като чесън, хрян, горчица, лук и риган могат да бъдат доста потребни за контрола на претендента.
Пийте вода (за предпочитане алкална)
Питейната вода усъвършенства храносмилането, отстрани токсините и хидратира организма.
Пийте зелени зеленчукови сокове.
Яжте алкални храни
Увеличете приема на листни зеленчуци, кръстоцветни зеленчуци, лимон, чесън и подправки като куркума, риган, черен и червен пипер.
Намалете приема на въглехидрати
Те се трансформират в захар след приема. Резултатът от тази промяна е увеличение на претендента.
Избягвайте глутена и млечните артикули
Обикновено тези, които страдат от кандидоза, имат нетърпимост към глутен и млечни артикули, които вършат тялото прекомерно уязвимо.
Ако почувствате дискомфорт след консумация на такива храни, изключете ги от диетата си.
Емоционален баланс
Избягвайте напрежението, практикувайте йога, забавлявайте се.
Детоксикация на черния дроб
Проучванията демонстрират, че кандидозата може да унищожи черния дроб.
Препоръчва се постоянно да почиствате черния си дроб, с цел да спрете растежа на гъбичките кандида.
Приемайте витамин С
Той покачва отбраната ни и оказва помощ в битката с разнообразни болести – едно от тях е кандидозата.
Физически извършения
Физическата интензивност освен оказва помощ на метаболизма на тялото, само че също по този начин оказва помощ за поддържане на психологичното здраве.
Вижте още: Домашен ябълков оцет! Ето по какъв начин да го извършите елементарно и бързо!
Борбата с кандида ще бъде сполучлива с постоянни извършения и дисциплинираност.
Излагайте се по-често на слънце, тъй като витамин D също е доста значим.
