Напитка от куркума и лайм намалява риска от рак, инфаркт и инсулт
Напитка от куркума и лайм понижава риска от рак, инфаркт и инсулт
Остров Окинава е рекордьор по брой на столетниците. Средната дълготрайност на живота при мъжете е 88 години, а при дамите – 92 години. Тайната на здравето и дълголетието на жителите на японската префектура Окинава се крие в потреблението на неповторими питиета на основата на куркума.
Редовната консумация на тази напитка понижава риска от рак, инфаркт и инсулт. Още с първия банкет се усеща прилив на сила и жизненост.
Как да удължим младостта и да излекуваме тялото?
Лековита напитка с куркума и лайм
Необходими съставки:
1 чаша вряла вода
1/4 ч.л. куркума
1 ч.л. сок от лайм (или лимон)
1 ч.л. захар
Начин на подготвяне:
Необходимо е да залеете 1/4 ч. л. куркума с вряла вода и да я оставите да престои няколко минути.
Добавете лимонен сок, захар и разбъркайте.
За да подобрите потребните свойства на тази напитка, можете да добавите малко сушен корен от джинджифил.
Лековита напитка с куркума, мед и мляко
Необходими съставки:
1 чаша топло мляко
1/4 ч.л. куркума
1 ч.л. мед
Начин на подготвяне:
Необходимо е да залеете куркумата с топло мляко, покрийте съда и оставете напитката да престои за 5 минути, по-късно прибавете мед.
