Ядете Банан - Новини

... сравнение с урока му за банани, видеото за ядене на грозде получи сравнително по-малко спорове, като някои потребители се шегуват, че не е необходима вилица.

... може да има недостатъци“ – дори плодовете. Затова е най-добре да поддържаме баланс.Четете още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете ягоди всеки ден

... са полезни за съня, с тях не трябва да се прекалява. Опитайте и други полезни за съня практики, за да подобрите продължителността и качеството му.

... че можете да намалите количеството на морковите, които водят до оранжев оттенък на кожата ви. Достатъчно е да хапвате по един банан на ден.  

... пречат на съня) и насърчават производството на мелатонин. Затова всяка вечер преди лягане изпивайте по чаша мляко и консумирайте по един банан. Още от ЛЮБОПИТНО:

... за удължаване на годността им и хранителните им качества. Дръжте ги в хладилника. Можете да увиете дръжките им с фолио. Така забавяте процеса на зреене.

... чудесен пребиотик, тъй като съдържат огромно количество фибри. Тези фибри играят ролята на пребиотик, като подхранват чревната флора и допринасят за нейната качествена работа.  

... са чудесен пребиотик, тъй като съдържат огромно количество фибри. Тези фибри играят ролята на пребиотик, като подхранват чревната флора и допринасят за нейната качествена работа.

... настроението ви и да ви осигурят енергия. Ако обаче се чувствате депресирани за по-дълъг период от време, съветваме ви да потърсите помощ. Още от ЗДРАВЕ: