Добра идея ли е да ядете банан вечер преди лягане?
Бананите са доста потребен плод с необикновен сладостен усет. Плодовете обаче са богати на естествени плодови захари. Свикнали сме да считаме, че не е добра концепция да консумираме плодове в късните часове на денонощието, тъй като това лимитира опцията на организма ни да разгради въглех...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ




