Ядем Червено - Новини

... Освен това замяната на червено месо с по-здравословни храни, като боб, растителни мазнини, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, може да доведе до по-високи енергийни нива.

... здравословно, червеното цвекло трябва да бъде неизменна част от вашата диета. Научи също как се съхранява червено цвекло и за какво е полезен сока от цвекло.

... изобщо, докато успеем да ги правим както трябва. Статията е с автор д-р Скот Лиър, който пише седмичния блог „Чувствайте се здрави с д-р Скот Лиър“.

... но, ако вие не сте сред тях съвсем спокойно можете да си ги набавяте и чрез други източници на протеин, които не са червено месо.

... си енергията, които би отишла в неговото преработване. Най-вероятно ще го заменим и с по-здравословни храни, които допълнително ни зареждат със сили и добро настроение.

... че червеното и преработеното месо ни разболяват. Но със сигурност ще има и такива. А дотогава можем спокойно да се наслаждаваме на любимия си стек.