Храни Подобрите - Новини

... като именно в тях се съдържат повечето хранителни вещества. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве, Темите на деня За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод: GlasNews.bg

... лягате с пълен стомах. Опитайте се да ги консумирате най-малко един или два часа преди да си легнете и да заспите дълбоко чааак до сутринта.

... също така дава на тялото необходимата енергия за деня, като не е високо калорич... Прочети повече Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... го консумирайте. Бананите са с високо съдържание на калий, който е от съществено значение за мозъка ви и подобрява нивото на концентрация. Още от ЛЮБОПИТНО:

... и супи. 4. Круши Сладки и сочни, крушите са просто великолепни. Те са много наситени с фибри, витамин С, важен за имунитета през есента, както и мед. Автор:

... е един от най-богатите билкови източници на витамин А, т.е. 100 грама ще ви осигурят 161% от препоръчителното дневно количество витамин А и 271 калории.  

... чай, аминокиселината, наречена танин, работи синергично с кофеина, за да подобри фокусирането. Същото проучване предполага обаче пиене на поне 5 до 6 чаши чай дневно.

... чай, аминокиселината, наречена танин, работи синергично с кофеина, за да подобри фокусирането. Същото проучване предполага обаче пиене на поне 5 до 6 чаши чай дневно.

... чай, аминокиселината, наречена танин, работи синергично с кофеина, за да подобри фокусирането. Същото проучване предполага обаче пиене на поне 5 до 6 чаши чай дневно.

... жив! pixabay.com Гинко билоба Това растение подобрява паметта и концентрацията.  Глог То е много подходящо за употреба от хора в напреднала възраст.  pixabay Станете част от Jenite.bg във Facebook!