Храни Горещините - Новини

... до усложнения“, добави още тя.„През лятото трябва да се храним балансирано, да се ограничи приема на мазни храни, да се хидратираме достатъчно“, посъветва д-р Хаджиилиева.

... среда. Лицата над 65-годишна възраст също са с понижени адаптивни способности. "Това са рисковите групи от населението, както и хората, които приемат лекарства“, посочи гостът.

... имат изключително антиоксидантно действие. Ликопенът в тях предпазва от рак и сърдечни заболявания. Една чиния пресни чушки има около 28 калории и 6 грама въглехидрати.

... ананас, диня, праскова, грозде), пресни зеленчуци (спанак, зеле, къдраво зеле, домати, манголд, чушки и картофи), мляко и млечни продукти, ядки, различни семена и зърнени храни.

... на недостиг на течности.Референции:https://www.sabervivirtv.com/nutricion/alimentos-hidratacion-combatir-calor_6079 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... прясно изцеден сок от този плод и ще забравите за дискомфорта. Ще спите като бебе, а горещината дори няма да я усещате. Още от ПОЛЕЗНО:

... Те изискват малко или дори никаква обработка, а в същото време носят ситост и енергия. Кои са храните, които пазят от обезводняване, четете в zdrave.to

... Според нея максимално трябва да се ограничат мазнините, пушените и пържените продукти, и е добре да се намали консумацията на месо, особено червено. Натали СТЕФАНОВА