Ходенето Пеша - Новини

... на ортопедични стелки за намаляване на натоварването. Обувките с ток над 4 см не са подходящи за продължително ходене, както и тези с равни подметки.

... в позицията на човек, който страда незаслужено. Разочаровах я и й поднесох извиненията"., каза Цветков, но не е ясно дали съжаленията му ще "хванат дикиш".

... този подход.Той добави: "В действителност простите начини за насърчаване на повече движение през деня би трябвало да са от полза за по-голямата част от хората".

... или ниски температури. Може да помислите да използвате и трекинг щеки, които могат да увеличат скоростта ви и да облекчат част от натоварването на коленете.Източник

... сигурност ще попаднете на съседи и познати, с които ще се сбогувате и ще си поговорите приятно. И денят веднага ще бъде по-красив, предаде "Вести.бг".

... сами, със сигурност ще попаднете на съседи и познати, с които ще се сбогувате и ще си поговорите приятно. И денят веднага ще бъде по-красив.

... се прави навсякъде. Няма нужда от скъпа карта във фитнес залата. Просто обуйте обувките си и излезте уверено през вратата. Тичането – моят начин да полетя

... гъвкавостта, което е жизненоважно за здрав гръбнак. Може да се превърне в истински спасител за тези, които изпитват по време на упражнения или ежедневни дейности.

... доста проучвания, нормата от 9000/ 10 000 крачки на ден е добър начин да поддържаме добро здравословно състояние, в случай, че нямаме допълнителна физическа активност.

... първата стъпка е най-трудна – след като направите тази първа стъпка, вие сте на правилен път към по-добро здраве и по-добре изглеждащо тяло. Автор: Станимир Михов

... осигурен от фирмата, или на обществени места.В работен ден 79% от хората са пътували поне по един път дневно, а през уикенда делът е 69%.

... се отрази добре и психически.Опитайте да включите стълби в тренировките си. Ходенето по стълби ще ви измори повече и така отново ще изгорите повече калории.

... се отрази добре и психически.Опитайте да включите стълби в тренировките си. Ходенето по стълби ще ви измори повече и така отново ще изгорите повече калории.

... околната среда, каза министърът на транспорта Грант Шапс. Решени сме да продължим тази тенденция, като направим активното пътуване по-лесно и по-сигурно за всички, изтъкна той.

... коментира министърът на транспорта Грант Шапс.Той заяви, че от правителството са решение да подкрепят тази тенденция, като направят активното пътуване по-лесно и по-сигурно за всички.

... са страхотен начин да останем във форма, да намалим задръстванията по пътищата и да дадем своя дан за околната среда“, коментира транспортният министър Грант Шапс.

... са страхотен начин да останем във форма, да намалим задръстванията по пътищата и да дадем своя дан за околната среда“, коментира транспортният министър Грант Шапс. 

... от столицата Google ни припомня за Анна Мей Вонг - ето коя е била тя Телефонът на Безос бил хакнат от този на саудитския принц

... е ежегодна от 1992 г. Ходенето е предпоставка за поддържане на добра кондиция и е профилактика срещу сърдечно-съдови заболявания, посочват от асоциацията "Спорт за всички".

... това е неизбежно. А най-добрият начин да предотвратим неприятните последици от нея е да се движим често, ежедневно. Дори когато говорим само за кратка разходка.

... зала.--> Освен всички тези ползи за здравето, ходенето може да предотврати загубата на костна маса и дори да намали риска от фрактури. ThinkStock/Getty ImagesИ още:Спорт

... ви погледнат в очите и кажат: Мамо, тате, искам утре да ме заведете пеша, за да оцветя още една бяла стъпка!“, посочиха също от Общината.

... какво бихте отговорили, ако ви погледнат в очите и кажат: Мамо, тате, искам утре да ме заведете пеша, за да оцветя още една бяла стъпка!

... да вземат участие в него. От всички кандидатури ще бъдат избрани 10, които в последствие ще бъдат поканени на уъркшоп за доусъвършенстване на идеите си.

... слънцето все още е навън. По този начин създавате силен щит срещу рак, множествена склероза и диабет - просто не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти!

... 30% по-малка. Специалистите изтъкват необходимостта от по-активни модели на придвижване, след като две трети от изследваните лица са признали, че ходят на работа с автомобил.

... от тях успяват да измерят не само крачките и изминатото разстояние, но и интензивността на ходене, трудността на терена, като по този начин да изчислят изгорените калории.

... да измерят не само крачките и изминатото разстояние, но и интензивността на ходене, трудността на терена, като по този начин да изчислят изгорените калории. /radio1.bg

... мислене. Засега не е ясно дали има и други форми на нискоинтензивна физическа активност, като плетенето, например, които да имат същия ефект върху човешкия мозък.Източник: Obekti.bg

... мислене. Засега не е ясно дали има и други форми на нискоинтензивна физическа активност, като плетенето, например, които да имат същия ефект върху човешкия мозък.

... на 10 минути. Първата група седяла, втората стояла, а третата ходила по една алея. Тук изследователите също установили, че по-добро настроение имали студентите, които ходили.