Хапвате Често - Новини

... на храносмилателната система – Неразтворимите фибри в кълновете подхранват добрите бактерии в червата, поддържат здравословното храносмилане и намаляват симптомите като газове и подуване на корема

... витамин С, които имат противовъзпалителни свойства, той помага и намалява болките в ставите при хора с остепороза, повишава имунитета и намалява риска от сърдечни заболявания.

... заради освежаващия ѝ аромат, което е основна причина да присъства като основна съставка в много летни коктейли, както и в разхлаждащата комбинация сладолед с диня.

... диета, за да изпълни изискването за фосфор. Сомът е едновременно вкусен и полезен, две качества, които го правят предпочитан избор в менюто на много хора.

... и тромби.5. Чесънът може да помогне на кожата да блести и да възвърне жизнеността и мекотата си.6. Редовната консумация на чесън зарежда организма с антиоксиданти.

... ви, ще осигурят енергия за организма като пълнозърнестите храни и то без да засягат диетата ви. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... в тъканите, така и в кожата. Това я прави млада, свежа и здрава. Ананасът е богат и на течности, което допълнително хидратира и освежава кожата.

... към кисело мляко, зърнени закуски или смутита. Може и да ги ядете без нищо друго, ако сте им почитатели. Още полезни суперхрани Източник: Tialoto.bg По публикацията работи:

... флавоноиди и фенолова киселина. Те потискат процесите на окисляване на клетките, които могат да ги увредят и да доведат до различни сериозни заболявания.По публикацията работи:

... на сърцето, контролира кръвното налягане, предотвратява атеросклероза, понижава нивата на лошия холестерол и триглицеридите. Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... за намаляване нивата на „лошия холестерол“, допринася за здравето на артериите и контрола на кръвната захар.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... подобрява чувствителността на клетките към инсулина. Този механизъм допринася в превенцията на гестационен диабет.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... е подходящ за диетични режими на хранене, може да намали риска от рак, подобрява и паметта. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... тегло. Те понижават холестерола и предпазват кръвоносните съдове от поява на плаки и стеснения.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... се разточва. Върху него се разпределя плънката, а накрая върху нея се разполага месото. Завива се добре. Пече се в загрята на фурна до зачервяване.

... киселина, които допринасят за здравината на косата. Също така ядките съдържат и добри количества витамин С и омега 3-мастни киселини, които укрепват космените фоликули. Източник: az-jenata.bg

...                                                    

... и млечните продукти са богати на протеини, което може да затрудни храносмилането. Но ако по принцип нямате проблеми със стомаха, няма причини да се притеснявате.

... а киви е пълно с тях. Хапвайте по едно голямо киви половин час преди ядене. То има само 55 калории, което го прави страхотна закуска.

... е пълно с тях. Хапвайте по едно голямо киви половин час преди ядене. То има само 55 калории, което го прави страхотна закуска. Източник: Profit.bg.