Упражнения Тренировки - Новини

... ви леко наклонен напред тичайте на място, като държите стъпалата си ниско и си помагате с ръце, за да движите краката си възможно най-бързо. ___________________________________

... се отпускаме през цялото време на стола с изнесен таз и извити рамене.Благодарение на тези прости упражнения ще се почувствате по-добре докато сте на работа.

... Кристиан Димитров започна упражнения с топка. За останалите футболисти на „сините“ бе предвиден видеоразбор в хотел “JA Beach”.Намерете БНТ в социалните мрежи: , , ,

... в тренировката, съобщиха от клуба.  Кристиан Димитров започна упражнения с топка. За останалите играчи на „сините“ бе предвиден видеоразбор в хотел JA Beach в Дубай.

... ни помогнете с разпространение на информация за проекта. Нека помогнем на повече хора над 50 да бъдат физически активни и по-здрави", заявиха организаторите на тренировките.

... ни. На един от последните записи тя демонстрира как се упражнява за долната част на тялото, като прави клекове и държи дъмбели в ръцете си.

... подходящи не само за майки с деца, които не могат да отидат до фитнеса, но и за всеки, който има желание да тренира у дома.