Техники Дишане - Новини

... не само могат да помогнат за подобряване на физическото здраве, но и за постигане на по-добро настроение, по-добър сън и повишена енергия през целия ден.

... и на лицето си, изпейте няколко тона и ще констатирате колко вибриращ, звучен, бляскав и красив тон ще получите.из  „Науката за дишането” – Йоги Рамачарака

... броя и издишайте спокойно по същия начин броейки до четири. Тази практика може да се прави в офиса, по време на разходка и у дома.

... край езерото в Панчарево. Нина не се страхува, че ще простуди гласните си струни, защото по думите й владее специални техники на дишане, пише „България Днес“.

... Една медитация 20 минути се равнява на 2-3 часа сън", посочи още гостът в студиото. Най-ефективните лекарства срещу стреса са дишането и медитацията, категоричен е той.

... минути се равнява на 2-3 часа сън", посочи още гостът в студиото. Най-ефективните лекарства срещу стреса са дишането и медитацията, категоричен е той.По публикацията работи:

... и стреса тук: https://webinar.bg.artofliving.org/stress или да се обадите на тел. 0896 060 394.или да се обадите на тел. 0896 060 394.   Още от ЗДРАВЕ:

... по време на карантината, тя пусна безплатен достъп до аудио- и електронен вариант на книгата си “Хари Потър и Философският камък” на пет езика. /24chasa.bg

... със сигурност ще получите облекчение. Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. АБОНИРАЙ СЕ Редактор: Ванеса Николова Източник: