Талия Които - Новини






Закуската е най важното хранене  Тя трябва да осигурява енергия за първата

Закуската е най важното хранене  Тя трябва да осигурява енергия за първата

...

... 15 минути продължете с храненето. За да подобри ефекта, диетологът препоръчва да се направи следващото хранене след закуска с въглехидрати. Обядът отново е балансиран, а вечерята лек протеин.



Консумацията на определени продукти помага за увеличаването на гръдната обиколка

Консумацията на определени продукти помага за увеличаването на гръдната обиколка

...

... стимулирате растежа на гърдите по естествен начин или да коригирате формата им са физическите упражнения (лицеви опори), масажът, както и носенето на подходящ сутиен.Източник: jenata.blitz.bg