Сън Важен - Новини

... време да си починете пълноценно? Не забравяйте да попитате близките си как се чувстват и не забравяйте да споделите с приятелите си тази полезна информация!

... отпусне и умът да спи. Без промяна в поведението е невъзможно повлияване на проблемите на съня. Източник: paidpost.nytimes.com Картина (заглавна): Portrait of Margurite sleeping, 1920, Henri Matisse

... активност, време е да отделите на съня вниманието, което заслужава. Просто не можете да постигнете оптимално здраве, без да се погрижите за съня си. Прочети Още: 1. 2.

... отбеляза и, че все по-вече българи търсят хубав матрак, прецизно подбран, със сертифицирани материали и искат да бъде и красив. Гледайте целия разговор във видеото.

... качествен матрак. Стоянова отбеляза и, че все по-вече българи търсят хубав матрак, прецизно подбран, със сертифицирани материали и искат да бъде и красив.Гледайте целия разговор във видеото.

... за развитието на детето.Референции:https://medicalxpress.com/news/2022-07-children-lack-detrimental-impact-brain.htmlhttps://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2352464222001882 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... натоварването, успокояват и релаксират мускулатурата в тъмните часове на деня. Това улеснява процесите на заспиване и допринася за осигуряване на дълбок сън.Четете цялата статия в 

... качествено организмът им. Също толкова важно е да си лягате по едно и също време, за да накарате организма си да свикне с установения режим.

... различни възрастови групи. Най-важното е пижамите за деца да са качествени, изработени от безопасни материи, стилни и удобни.Колкото по-цветна, толкова по-любима ще стане на малчугана. 

... се да не използвате телефон и лаптоп, преди да си легнете и изключете електрическите уреди през нощтаОбърнете внимание на физическата активност и техниките за релаксация

... Умът обича церемониите, регулярно повтарящи се действия, те го успокояват и му дават чувство за сигурност. Обича също красотата, бавното движение и позитивното обкръжение.източник: bellanotte.bg

... повтарящи се действия, те го успокояват и му дават чувство за сигурност. Обича също красотата, бавното движение и позитивното обкръжение. Източник:bellanotte.bg тагове добър сън здраве

... обича церемониите, регулярно повтарящи се действия, те го успокояват и му дават чувство за сигурност. Обича също красотата, бавното движение и позитивното обкръжение. Източник: bellanotte.bg