Защо дълбокият сън е важен – 5 начина да си го осигурите
Сънят е доста значим за цялостното здраве, душeвността, равнището на сила. Той е определящ за всяка парченце от обработката на питателните субстанции, синтеза на хормони, систематизирането на информацията от нашите мозъци. Изобщо, сънят е не просто метод да си починем, той е жизненоважен...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ