Съдържание Плодове - Новини

... хапчета за това – достатъчно е просто горските плодове да присъстват по-често на трапезата ни като незаменим подарък от природата за нашето здраве, пише zdrave.to.

... прости начини за приготвянето им, които могат да ги направят все по-приятни за консумация“, каза той. Управление на хронично заболяване с хранене

... богато съдържание на вода, което ни улеснява в нейното набавяне чрез храната. Ако искате да сте винаги хидратирани, редовно яжте храни с високо водно съдържание.

... така, защото ябълката има и високо съдържание на фибри. В същото време тя е и силен антиоксидант и поддържа правилното функциониране на имунната ви система.

... полифеноли и витамин С – 10 милиграма за една чаша, тоест 34% от дневната ни доза. Да пиеш кафе и да миеш чиниите също е медитация  

... и антиоксиданти. Хапвайте по половин грейпфрут на ден и скоро ще започнете да забелязвате, че се чувствате по-енергични и освежени. Храните, които да избягваме след 30

... ниски нива на натрий. Референции:https://www.sabervivirtv.com/nutricion/frutas-ricas-antioxidantes-frenar-envejecimiento_3521 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... пренебрегвани, напротив. Ето 10 плода, които са много подходящи за включване в диети, защото съдържат много малки количества плодови захари. Вижте ги в нашата галерия.

... което ще се чувствате енергични и освежени. Въпреки това, хората с диабет е желателно да се консултират с лекар или диетолог относно консумацията на плодове.

... на въглехидрати. Има само 8.53 грама въглехидрати в 100 грама авокадо. Авокадото е добър източник на фибри и здравослвни мазнини. Станете част от Jenite.bg във Facebook!