Когато става дума за отслабване, едни от най-големите врагове на

Когато става дума за намаляване, едни от най-големите врагове на тънката талия, са калориите. Когато одобряваме повече, в сравнение с изразходваме, математиката е елементарна. Важно е обаче освен какъв брой, само че и какви калории одобряваме с храната. Много типове диети за намаляване демонизират въглехидратите, поради...

Прочетете целия текст »