Средиземноморската Най - Новини

... ще ни придружи от този век до този. Присъединете се към нашата група за онлайн книги във Facebook в и следвайте FT Weekend On и

... и всички тези биоданни и просто ще го унищожим, да го направим безполезно?“ Една от медицинските сестри в проучването, Марта Додс, каза пред CNN предишен

... е само една част от начина на живот в Средиземноморието. Физическата активност, социалните взаимодействия и спокойният начин на живот също играят важна роля за дълголетието.

... от две години може да доведе до влошаване на когнитивните способности, хранителни дефицити, камъни в бъбреците, сърдечни заболявания и загуба на мускулна маса, допълва CNN.

... класирани ниско. По средата са вегетарианските диети, като допускащите риба, млечни продукти и яйца, се класират по-високо. Следват тези, ограничаващи приема на мазнини до 30%.

... са богати на хранителни вещества, но и на калории. Една порция ядки на ден означава малка шепа, отбеляза Джентиле, а не изяждане на половин кутия.

... са винаги поръсени със сух риган. Ментата, мащерката, салвията, магданозът са други подправки, характерни за средиземноморската кухня, които придават неповторимия вкус на храната от този регион.

... ограничаваща прави хората, които я следват, щастливи и в хармония с начина си на живот. Което е един от факторите за здравословно тегло. Инфо: Moreto.net

... плодове, включително авокадо. Напълнете смокиня или фурма с козе сирене и поръсете с няколко ядки. Пригответе ябълка с кафяв ориз или дори пълнозърнеста плодова торта.

... ни, а защо не и да повиши имунитета ни. Диетите от най-висок клас предлагат това", заявява Шулер.Вижте повече за ползите от средиземноморската диета в .

... масата се сяда с приятели или със семейството", казва за Си Ен Ен диетоложката Рахаф ал Бочи от Атланта.И все пак, какво означава "най-добра диета"?

... диета включва само натурални продуктиСпециалисти установиха, че консумацията на натурални продукти без добавки позволява бързо да се стопят излишните килограми, съобщи Лайф. Диетолози и з...

... алкохола се препоръчват само за много специални поводи.  Също така трябва да се съобразявате с размера на порцията и приема на калории. Станете част от Jenite.bg във Facebook!

... да последвате нейния пример е необходимо поне за три месеца да ограничите приема на преработени храни, сладкиши, всичко запържено, червено месо, сирене, масло и маргарин.

... нейния пример е необходимо поне за три месеца да ограничите приема на преработени храни, сладкиши, сладкиши, всичко запържено, червено месо, сирене, масло и маргарин. /БГНЕС

... тежки счупвания. Изследването е ръководено от университета в Болоня. В него са участвали също специалисти и доброволци от Великобритания, Холандия, Полша и Франция. Thinkstock Играй и спечели слънцезащитни продукти Hyaluron. Виж как ТУК