... пъти седмично, каза д-р Мецл.„Когато едно звено във веригата е слабо, цялата ограда се срива“, каза тя. „И глутеусите трябва да са най-силната ви връзка.“
Седенето Цял - Новини
Ако работите в офис има голяма вероятност да седите на
...... разумно ниво и да останеш активен, тогава независимо от работата ти няма да има риск от плоско дъно.“ Имате ли история? Свържете се на [email protected]
Телата ни са програмирани да се движат седенето пред компютъра
...... вода, до тоалетна или за по някоя приказка с колегите. Това не само ще ви ободри, но ще добави и време, в което сте изправени.
Продължителността на седенето не е толкова важна за здравето колкото
...... най-малък риск има за хората, които стават на всеки половин час. Опасността от смърт при раздвижващите се на 60 или 90 минути е много по-голяма.
Продължителността на седенето не е толкова важна за здравето колкото
...... най-малък риск има за хората, които стават на всеки половин час. Опасността от смърт при раздвижващите се на 60 или 90 минути е много по-голяма.
Продължителността на седенето не е толкова важна за здравето колкото
...... риск има за хората, които стават на всеки половин час. Опасността от смърт при раздвижващите се на 60 или 90 минути е много по-голяма. /monitor.bg
Продължителността на седенето не е толкова важна за здравето колкото
...... седенето с кръстосани крака до половин час Как да компенсираме цял ден седене в офиса? Твърде дългото седене съкращава живота на жените с 8 години







