Салата Чиа - Новини

... в чинии. Нашата здравословна салата се поднася със дресинга от семената чая и поръсена с щипка семена чая. Салатата с ягоди и чиа е готова!

... Цвеклото настъргваме на дребно. Чиата накисваме във вода, за да набъбне. В купа смесваме съставките, посоляваме и капваме малко зехтин. Сервираме зеленчуковата салата в купичка.

... изчакаме корнфлейкса да омекне малко, но и леко хрупкав е чудесен). Лесна плодова салата с чиа - здравословна закуска за големи и малки! Чудно Вкусно!

... овкусени със сол и зехтин. В центъра сложете киноата. Поднесете като лек обяд или вечеря, който ще ви изпълни с енергия и сили. Добър апетит!