Резултат Тренировките - Новини

... спортуване например намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, инфекциозни заболявания и дори някои видове рак. Дори когнитивните ни умения се подобряват, когато сме физически активни. 

... нивата на холестерола. За да разберем дали наистина нивата ни холестерол са се понижили, е добре редовно да се консултираме с лекаря си, пише .

... начин, е достатъчно само да споменем, че по време на физическа активност се освобождават ендорфини и допамин - и двете свързани с подобряване на настроението.

... начин, е достатъчно само да споменем, че по време на физическа активност се освобождават ендорфини и допамин - и двете свързани с подобряване на настроението.

... от точно 28 минути, за да прибави и този сет към актива си, записвайки най-престижния си успех от началото на годината.Listen to that home crowd

... така че групата с висок обем изпълнявала 13 – 14 серии на тренировка, в сравнение с 9 серии за групата със среден тренировъчен обем.Има още...

... да ви звучи много, но мускулите имат нужда от тази енергия, за да издържат по време на тежка тренировка и след това да се възстановят.

... те могат да се отпуснат с времето или да се стеснят след няколко пранета. Използвайте шивашки метър, с който да следите промяната на мерките ви.

... той - висчки се справиха днес. Момчетата си заслужаиха тази победа”, каза Заги. efbet Лига 19 кръг, неделя 8 декември Ботев (Враца) 0:2краен резулат Славия