Полезен Всъщност - Новини

Тъмните шоколади са по добрият вариант защото са богати на какао

Тъмните шоколади са по добрият вариант защото са богати на какао

...

... пред млечен или бял.Помага за поддържане на еластичността на кожата и намаляване на признаците на стареене.Контролира апетита и поддържа настроението.Богат на антиоксиданти и есенциални минерали.



От години се говори за отрицателното въздействие на социалните медии

От години се говори за отрицателното въздействие на социалните медии

...

... то хвърля сериозна сянка върху вярването на много хора, че интернет е нещо много лошо", коментира професорът по статистика Кевин Маконуей пред ВВС.   Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock 




На всички ни се е случвало да ни налегне мързелът

На всички ни се е случвало да ни налегне мързелът

...

... се върнем към ежедневните си задължения. Но за да постигнем този ефект, трябва да умеем да се отдаваме напълно на мързела, което е трудна задача за мнозина. Източник: lifestyle.bg











е една прекрасна бобова култура която има изключителни ползи за

е една прекрасна бобова култура която има изключителни ползи за

...

... диабет. Бавно разграждащите се въглехидрати и фибри спомагат за контрола на секрецията на инсулин, което подобрява инсулиновата резистентност и подпомага усвояването на глюкозата в кръвта.


Бананите имат много полезни свойства за организма Ползите от тях

Бананите имат много полезни свойства за организма Ползите от тях

...

... на природни захари, който бързо навлизат в кръвния поток по време на храносмилането. Въпреки че съдържат много въглехидрати, бананите са част от здравословната диета. Източник: "Дарик"